Hier findet ihr alle aktuellen News, Artikel und Tipps, die wir in unserer Bio verlinken.
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Veganer Profiboxer Ünsal Arik: „Mit Herz für Tiere und deine Umwelt bist du männlicher als du denkst.“
Interview 1 Der vegane Profiboxer Ünsal Arik steht selbstbewusst zu seiner veganen Ernährungsweise und ermutigt mit seiner Einstellung und Sichtweise unvegane Männer Mit Freude veröffentliche ich nun die ersten inspirierenden Antworten zur großen Interviewreihe...
AUFRUF für die Aktion: Männer inspirieren Männer!
Interviewreihe mit veganen Männern Laut aktuellen Studien ist es noch immer so, dass überwiegend Frauen vegan leben. Gute 81 % der Veganer sind Frauen und nur 19 % sind männlich! Ein sehr unstimmiges Ergebnis. Nun habe ich mir eine Aktion überlegt, die andere unvegane...
Der schwere Abschied unserer geliebten Angstkatze Safira – Akutes Nierenversagen
Wir mussten unser kleine zarte Angstkatze Safira schweren Herzens gehen lassen Heute teile ich euch keine schöne Nachricht mit. Safira, unsere Katze aus Spanien, mussten wir einschläfern lassen. Ganz unerwartet. Ganz plötzlich. Von jetzt auf gleich musste ich...
NEU bei Lidl: Veganes Kokosmilch Eis ENDLICH dauerhaft im Sortiment
Lidl erweitert dauerhaft sein Sortiment um vegane Eissorten der Eigenmarke Gelatelli Unsere Gebete wurden erhört: Lidl hat die veganen Kokosmilch Eissorten dauerhaft in sein Sortiment übernommen! Ein Traum! Die Eissorten werden unter der Eigenmarke Gelatelli...
Rezept: Unschlagbarer veganer Käsekuchen – ohne Margarine in der Füllung
Käsekuchen exzellent veganisiert - kalorienärmere Füllung als bei üblichen Rezepten Es ist soweit! Nun folgt endlich das ultraleckerer Rezept für den veganen Käsekuchen. Wie ihr letztens gesehen habt, habe ich euch bereits das Rezept für den veganen Russischen...
Test: Feste Shampoo Bars von Steffis Hexenküche
Ausführlicher Erfahrungsbericht der plastikfreien Shampoo Alternative von Steffis Hexenküche Feste Shampoos sind immer mehr im Kommen. Das Bewusstsein Plastik zu vermeiden wächst immer mehr in der Gesellschaft bzw. erwacht. Der Begriff „Zero Waste“ beschreibt...
Rezept: Genialer Russischer Zupfkuchen vegan – Käsiges Schokoträumchen
Russischer Zupfkuchen perfekt veganisiert - IDEAL auch für veganen Käsekuchen Heute gibt es für euch ein tolles Rezept für einen genialen Russischen Zupfkuchen! Übrigens könnt ihr die Füllung auch für einen typischen Käsekuchen verwenden! Das Rezept für einen...
Zero Waste Test: Warum ich wiederverwendbare Abschminkpads teste
*Anzeige *dieser Artikel enthält Reflinks(*). Über euren Einkauf über den eingefügten Link (Hier geht es zum Shop!) erhalte ich eine kleine Provision und ihr 10% Rabatt (Code: VCHANGEMAKERS) auf euren Einkauf. Viel Spaß beim Shoppen! Lösung zur Müllvermeidung im...
Vegane Kinderküche: Spanische vegane Tortilla – schmackofatz!
Olè! Spanisches traditionelles Gericht veganisiert und für die vegane Kinderernährung geeignet Wie ihr in meinem letzten Rezepte Post lesen konntet, gab es bei uns die letzten Tage spanische vegane Tortilla! Da unser Sohn seit einiger Zeit keinen Brei mehr isst und...
Rezept: Spanische vegane Tortilla – wenige Zutaten – kalorienarm – günstig – Olé!
Veganisierung der klassischen spanischen Tortilla - ultralecker und sättigend Heute gibt es ein Rezept was ich euch schon vor länger Zeit online stellen wollte, aber leider nicht dazu kam. Wie ihr wisst, waren wir im Dezember im Urlaub und zwar auf Teneriffa. Wir...
Vegane Kinderküche: Vitamin C Bomben und Eisen am Morgen – Frühstücksteller
Vitamin C haltiges Frühstück für (vegane) Kinder Aktuell wütet bei uns in der Familie und Verwandschaft starke Erkältungen. Kommt nur mir das so vor, oder werden Erkältungen immer heftiger? Um unseren kleinen Sohn davor zu schützen, stärken wir ihn schon am...
Vegane Kinderküche: Bunter veganer Frühstücksteller für Kinder
Für einen guten Start in den Tag: Veganes Frühstück für Kleinkinder Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag! Und so handhabe ich es auch. Morgens gibt es bei uns meist ein sättigendes vitaminreiches Frühstück. Für unseren kleinen Schatz habe ich neulich...
Vegane Kinderküche: Eisenreiche Linsensuppe
Eine warme und gesunde Linsensuppe für Kinder, angereichert mit Jod Draußen wird es immer kälter und der Schnee rieselt herab. Was passt da besser als eine warme und gesunde Linsensuppe zu Mittag?! In diesem Sinne gab es gestern für uns alle einen leckeren...
Rezept: Vegane Linsensuppe – eisenreich, einfach und lecker
Eine gesunde Linsensuppe in der kalten Jahreszeit - gesund und wärmend Draußen ist es kalt und nass. Der Winter hat bei uns gestern so richtig zugeschlagen. Was gibt es an so Tagen schöneres als eine warme und gesunde Mahlzeit? Wir lieben Eintöpfe jeglicher Art. Daher...
Jubiläum: Ich lebe 10 Jahre vegan! Danke ihr mutigen Menschen von damals!
10 Jahre vegan - 23 Jahre vegetarisch Es ist soweit, mein Jahrestag jährt sich erneut. Nun lebe ich auf den Tag genau tatsächlich schon 10 Jahre vegan. Wow, was für eine lange Zeit. Eine Zeit, auf die ich gerne zurückblicke. So viel Veränderung und Findung; Sinn-...
Vegan auf Teneriffa: 17 unverzichtbare Tipps für einen sorgenfreien (veganen) Urlaub
Äußerst nützliche Tipps für vegane Restaurants und Produkte sowie Supermarkt Empfehlungen und absolute NO GOs für die (vegane) Teneriffa Reise Diesen Dezember sind wir wieder vor dem grauen, nassen und kalten Wetter geflüchtet. Diesmal ging es auf die Vulkaninsel...
Plastikfreie Pflegeartikel im Test: Festes Shampoo, Duschgel, Bodybutter, Conditioner
Feste Pflegeprodukte der Rosenrot Manufaktur, Sauberkunst und Alverde im Test Neulich hatte ich euch davon berichtet, dass ich die plastikfreie Shampooalternative von Alverde von dm getestet habe. Seit ca. Mai dieses Jahres verwende ich feste Shampoos und weitere...
Beschenke hungernde Tiere: Spenden Marathon vom Tierschutz Shop
*unbezahlte Werbung – in Kooperation mit dem Tierschutz Shop (Ver-)schenke Futterspenden und helfe hungernden Tieren durch den kalten Winter Auch dieses Jahr bleiben zahlreiche Tiere in Spanien, Griechenland oder auch Italien nicht vor der Winterkälte und dem damit...
Rezept: DIY Himbeer Müsliriegel mit Kokos und Nüssen in 20 Minuten
Unverschämt leckere vegane Riegel für zwischendurch – gesunder Snack Vor wenigen Tagen habe ich euch ein ganz leichtes Rezept für vegane Müsliriegel präsentiert, die man wunderbar für zwischendurch naschen kann. Nun habe ich das Rezept etwas variiert, denn ich hatte...
Rezept: Saftiger Mandel Grieß Apfelkuchen mit wenig Zucker – vegan
Zuckerarmer einfacher Kuchen mit wenig Zucker Darf ich vorstellen? Mein neuer heißgeliebter Lieblingskuchen: Mandel Grieß Apfelkuchen. Der Kuchen ist so saftig, kommt mit wenig Zucker und Mehl aus und gelingt immer. Wie kam ich darauf? Wir gehen öfters Mal...
Rezept: Vegane Müsliriegel mit Mandeln und Kokos in nur 20 Minuten
Gesunder DIY Snack für zwischendurch Ich bin immer wieder auf der Suche nach gesunden Snackalternativen, damit der Griff nicht immer zur Schokolade oder ähnlichem geht. Gerade jetzt zur Weihnachtszeit würde ich am liebsten täglich einen Marzipanstollen verdrücken....
Gastartikel: Die Vor- und Nachteile von Ökostrom – Veganer Strom
*Anzeige, da Gastartikel Es war noch nie so wichtig über seine Energieversorgung nachzudenken wie zu dieser Zeit. Ihr habt sicherlich alle die Thematik über RWE und der Rodung des Hambacher Forst mitbekommen. Das Vorhaben von RWE ist ein Faustschlag für die Umwelt!...
Tipp: Umfassender Onlinekurs zur veganen Schwangerschaft – Carmen Hercegfi
Geballtes Wissen und Tipps zum Thema Schwangerschaft, Stillzeit, Wochenbett und Ernährung! Einige von euch haben sicherlich meine kürzlich verfasste Rezension über das Buch „Vegan in anderen Umständen“ von Carmen Hercegfi gelesen. Ein Buch was über vegane...
#PLASTICFREESEA: Mit Bambus Wattestäbchen die Meere sauber halten
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VeggieSweets: Mit reinem Gewissen sündigen – Interview mit Fanni und Chris
*Anzeige Der Onlineshop mit Sinn - vegan, fair und nachhaltig Onlineshops gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Doch die wenigsten bauen auf faire, nachhaltige und vegane Bedingungen auf. Dabei brauchen wir so dringend mehr Shops, die auf diese Kriterien hohen Wert...
Rezension: Vegan in anderen Umständen – Carmen Hercegfi
Ein Buch über die vegane Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit Seit langem gibt es endlich mal wieder eine Rezension von mir. Diesmal rezensiere ich das Buch „Vegan in anderen Umständen“ von Carmen Hercegfi und der Co-Autorin Sarah Gebhardt. Das Buch zu lesen...
Rezept: Goldene Milch – Gesundheitsbombe hoch 10 OHNE Zucker
Flüssiges würziges Gold für dein Immunsystem Wie ihr wisst, bin ich immer sehr offen was sehr gesunde Rezepte betrifft. Seit einiger Zeit begegnete mir immer wieder das Getränk „Goldene Milch“. Da ich von den meisten Rezepten nicht besonders angetan war, da ich...
Vegan in Berlin: 6 appetitliche Tipps zum Essen gehen – Restaurants, Cafes und Lokale
6 schmackhafte vegane Locations in Berlin Hinweis: Leider hatten wir unsere gute Kamera nicht dabei, daher haben die Bilder nur Handyqualität. Anfang der Woche begleiteten wir meinen Mann auf seiner Dienstreise nach Berlin. Diese Gelegenheit nutzten wir natürlich um...
Test: Festes Shampoo von dm – Kokos und Mandarine Basilikum Duft
*UPDATE: 13.12.2018: Am Ende des Artikels Neu bei dm: Plastikfreie Shampooalternative von Alverde Der Drogeriemarkt dm hat als erste Drogerie feste Shampoos ins Sortiment genommen und nicht nur das, sondern diese unter der Eigenmarke Alverde produziert. Es gibt zwei...
Rezept Beikost: Gemüse Tortellini mit einer Rohkost Gemüsesoße – vegan
Gesundes Fingerfood für ältere Babys Unser Sohn ist nun fast 1 Jahr alt und die Beikost klappt bei ihm problemlos. Seit einiger Zeit bieten wir ihm immer wieder mal feste Nahrung an. Somit gab es heute Mittag Gemüse Tortellini mit einer tollen Rohkost Gemüsesoße. Fand...
Rezept: Saftiger Möhrenkuchen mit „wenig“ Zucker – vegan
Rezept: Veganer Kirsch Streuselkuchen mit nur 4 Zutaten in 35 Minuten
