VChangeMakers auf Instragram

23.05.2020

Hier findet ihr alle aktuellen News, Artikel und Tipps, die wir in unserer Bio verlinken.
Manchmal müsst ihr ein bisschen nach unten scrollen.

Vielen Dank fürs Lesen, Liken, Teilen und Kommentieren!

Mein Gewinn: Vegan Beauty Basket – Unboxing

Mein Gewinn: Vegan Beauty Basket – Unboxing

Vegane Beauty Produkte - Beauty Box als Abo Einige von euch hatten es bereits mitbekommen: Ich hatte bei einem Gewinnspiel von VBB (Vegan Beauty Basket) gewonnen. Ich habe mich wahnsinnig über die Nachricht gefreut und war sehr gespannt auf die Beauty Box. Die Box...

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Gewürztipp: Liebstöckel – Das Maggikraut – Maggi Ersatz

Gewürztipp: Liebstöckel – Das Maggikraut – Maggi Ersatz

Das bessere Maggi Gewürze gehören in jede Küche. Ein Muss ist Liebstöckel. Das Maggikraut hat starke Ähnlichkeit mit der bekannten Würzsoße Maggi, daher auch der Name. Allerdings ist die Würzsoße recht ungesund. Sie ist vollgepackt mit Geschmacksverstärkern und viel...

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4 gesunde Rezept Ideen mit Leinöl DHA & EPA: Iss dich fit

4 gesunde Rezept Ideen mit Leinöl DHA & EPA: Iss dich fit

Rezepte mit Leinöl: Gut für die Gehirnleistung und Augen Im letzten Artikel habe ich euch davon berichtet, weshalb es so wichtig ist, dass man als vegan lebender Mensch auf die Zufuhr der Omega 3 Fettsäuren DHA und EPA achtet. Besonders gut eignet sich dafür...

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Tipp: Ein MUSS in der Ernährung – Leinöl mit EPA & DHA

Tipp: Ein MUSS in der Ernährung – Leinöl mit EPA & DHA

*#gesunde Werbung/Kooperation: Dieser Artikel enthält eine Empfehlung. Das Produkt wurde mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Dies hatte keinen Einfluss auf die Erstellung dieses Beitrags. Die Gestaltung des Beitrags wurde mir selbst überlassen. Weshalb jeder...

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Rezept: Saftiger Möhrenkuchen mit „wenig“ Zucker – vegan

Rezept: Saftiger Möhrenkuchen mit „wenig“ Zucker – vegan

Veganer Möhrenkuchen – ganz einfach und sehr lecker Heute gibt es ein leckeres veganes Rezept für einen richtig saftigen Möhrenkuchen, auch Rüblikuchen genannt. Ich habe zum ersten Mal in meinem Leben Möhrenkuchen gebacken und gegessen und bin total verliebt! Da ich...

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Gewinnspiel: Gewinne fair produzierten Schmuck von Goodydoo

Gewinnspiel: Gewinne fair produzierten Schmuck von Goodydoo

Gewinne Unikate von Goodydoo Im vorherigen Artikel Mit fair produziertem Schmuck hungernden Tieren helfen – Goodydoo habe ich euch das tolle soziale Projekt Goodydoo vorgestellt. Nun habt ihr die einmalige Chance selbst ein wunderschönes Unikat eurer Wahl zu...

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Rezept: Vegane Mousse au Chocolat Torte – GRANDIOS

Rezept: Vegane Mousse au Chocolat Torte – GRANDIOS

Unfassbar leckere und einfache Schokotorte für Schokolieberhaber Weiter geht es mit dem HIGHLIGHT Rezept: Vegane Mousse au Chocolat Torte, die nicht nur ein Fest für die Geschmacksknospen ist, sondern auch noch richtig einfach zu machen ist! Weshalb ich pflanzliche...

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Rezept: Zucchinirollen mit einer grandiosen Füllung – vegan

Rezept: Zucchinirollen mit einer grandiosen Füllung – vegan

Zucchinirollen mit einer grandiosen Füllung Nun folgt ein weiteres Rezept von unseren Silvestergerichten. Heute gibt es die gefüllten veganen Zucchinirollen. Gefüllt mit einer Kräuter Streichcreme, die ich noch mit Knoblauch, Streukäse und frischen Kräutern verfeinert...

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Rezept: Vegane Kräuterbutter mit nur 2 Zutaten

Rezept: Vegane Kräuterbutter mit nur 2 Zutaten

Vielseitig verwendbare vegane Kräuterbutter Vegane Kräuterbutter geht immer! Sie ist so vielseitig verwendbar, dass sie zu zahlreichen Gerichten passt, ob warm oder kalte Speisen. Wir machen sie gerne im Sommer zu Grillgerichten oder zu Festen, wie Geburtstage und...

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Rezept: Veganer mediterraner Kartoffelsalat ohne Mayo

Rezept: Veganer mediterraner Kartoffelsalat ohne Mayo

Kartoffelsalat mal anders – Toskana Streichcreme statt Mayo Diesen einfachen und leckeren veganen mediterranen Kartoffelsalat ohne Mayo gab es ebenfalls an Silvester bei uns. Mal eine ganz andere Variante als der klassische Kartoffelsalat mit Mayo, den ich euch...

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Rezept: Klassischer Kartoffelsalat mit Mayo – vegan

Rezept: Klassischer Kartoffelsalat mit Mayo – vegan

Klassischer Kartoffelsalat mit Gelinggarantie Diesen einfachen und leckeren veganen Kartoffelsalat mit Mayo haben wir Silvester gemacht. Sowas von köstlich. Die vegane Fleischwurst schmeckt wie die Originale. Wer braucht da noch echtes Fleisch? 😉 Weshalb ich kein...

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Rückblick 2017: TOP 10, der meistgelesenen Artikel auf VCM

Rückblick 2017: TOP 10, der meistgelesenen Artikel auf VCM

Welche Artikel euch in diesem Jahr am meisten interessiert haben Das Jahr neigt sich dem Ende. Der Jahreswechsel steht vor der Tür und somit bietet sich an einen Rückblick auf das Jahr 2017 zu werfen. Mich hat heute natürlich besonders interessiert, welche Artikel...

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Vegane Weihnachtsplätzchen: 3 einfache Rezepte

Vegane Weihnachtsplätzchen: 3 einfache Rezepte

Vegane Vanillekipferl, Ausstechplätzchen und Kokosmakronen Für alle, die noch keine Weihnachtsplätzchen gebacken haben und noch flux welche machen wollen, habe ich diese 3 kinderleichten veganen Weihnachtsplätzchen Rezepte: Vegane Vanillegipferl, Ausstechplätzchen und...

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Stillen: Der wahre Horror beginnt erst jetzt

Meine Erfahrungen mit Stillproblemen Nun geht es weiter mit den Schilderungen meiner Stillproblemen. In den vorherigen Artikeln habe ich ausführlich von der Geburt, der Zeit im Krankenhaus und von meinem Wochenbett berichtet. In der Zeit des Wochenbettes konnte...

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Wochenbett Kaiserschnitt: So war es bei mir + ehrliche Tipps

Wochenbett Kaiserschnitt: So war es bei mir + ehrliche Tipps

Schonungslos ehrlich – Schmerzen, mein Bauch und viele neue Situationen Nun folgt die Fortsetzung meiner Erfahrungen nach der Geburt. Nachdem ich euch ausführlich davon berichtet habe, wie die Geburt mittels eines geplanten Kaiserschnittes war und was in den...

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Geschenkidee: Boutique Vegan Box – Limited Edition

Geschenkidee: Boutique Vegan Box – Limited Edition

*Der Artikel enthält ein PR-Sample Vegane Produktneuheiten im Überraschungspaket Hohoho – nicht mehr lang und dann steht auch schon Weihnachten vor der Tür. Ich wette mit euch, dass es so einige gibt, die noch gaaar keine Ahnung haben was sie ihren Lieblingsmenschen...

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AUFRUF: Blogger und Autoren gesucht für Gastartikel!

AUFRUF: Blogger und Autoren gesucht für Gastartikel!

Hallo liebe Leser,  wie ihr wisst, bin ich seit kurzem Mutter und ich finde nicht immer die Zeit regelmäßig Artikel zu posten. Daher möchte ich anderen (veganen) Bloggern und Autoren die Möglichkeit geben, Gastartikel auf www.vchangemakers.de zu veröffentlichen....

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Jessica Aschhoff V Change Makers

Über mich

Ich bin Jessica, 41 Jahre, 2-fache Mutter und lebe seit 16 Jahren vegan.  Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht,

  • Menschen an das das Thema Veganismus heranzuführen,
  • aufzuklären durch klare Worte,
  • Orientierung zu schenken durch einen leicht umsetzbaren Einstieg in vegane Lebensweise
  • und dabei zu unterstützen selbstbewusst mit ihrer Entscheidung vegan zu leben umzugehen.

Da ich zudem zweifache Mutter bin, lasse ich dich teilhaben an meinem wertvollen Wissen und Erfahrungswerte zum Thema vegane Kindererziehung.