Einkaufstipp: Plastikfreies Toilettenpapier – nachhaltig und holzfrei

Einkaufstipp: Plastikfreies Toilettenpapier – nachhaltig und holzfrei

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Nachhaltiges Toilettenpapier sagt Plastik den Kampf an

Ich hatte euch in diesem vergangen Artikel schon einmal offenbart, dass ich kein großer Fan von Recycling-Toilettenpapier bin, weil mir dieses viel zu hart ist. Ich brauche ganz weiches, sonst wird mein Po direkt wund. Ich habe für mich eine tolle nachhaltige Lösung gefunden und zwar Toilettenpapier aus Bambus. Kaum zu glauben, dass es möglich ist aus Bambus Toilettenpapier herzustellen oder? Doch es ist möglich und es ist großartig! 

Einkaufstipp: Plastikfreies Toilettenpapier aus Bambus! Nachhaltig und holzfrei. Es ist ungebleicht und kuschelweich! Sag Plastik den Kampf an!

Die Vorteile von Bambus

Ein weiterer ganz toller Vorteil ist, dass Bambus wesentlich schneller wächst als ein Baum. Nach nur 45 Tagen hat er seine Endhöhe erreicht! Wahnsinn oder? Bereits nach 3-5 Jahren kann Bambus dann geerntet werden. Ein Baum hingegen braucht mehrere Jahrzehnte!

Bambus hat noch weitere tolle Vorteile:
◾ Die Bambusart „Moso“ kann bis zu 1,6 Meter PRO TAG wachsen. Somit hält Bambus den Guiness Weltrekord für die am schnellsten wachsende Pflanze.
◾ Die Wurzeln des Bambus erzeugen einen sehr fruchtbaren Boden und können so Erosionen im Boden verhindern.
◾ Bambus kann verseuchte Böden innerhalb von 3-4 Jahren wieder nutzbar machen, denn Bambus wandelt Giftstoffe um.
◾ Bambus kann CO2 aus der Luft binden
◾ Bambus ist härter als anderes Holz, aber dafür sehr leicht.
◾ Bambus muss nicht immer neu gepflanzt werden, da die Stümpfe nach der Ernte ganz schnell neue Triebe bilden.
◾Bambus ist antibakteriell und sehr widerstandsfähig

Testet das Bambus Toilettenpapier und überzeugt euch selbst von der Vielseitigkeit des Bambus.

10% GUTSCHEINCODE

Ihr bekommt von mir einen 10% Gutscheincode: VCHANGEMAKERS für alle Produkte im Onlineshop von www.gopandoo.de (*) dort gibt es jede Menge Bambus Produkte. Bis auf die Socken habe ich das ganze Sortiment bei uns zuhause. Die wiederverwendbare Küchenrolle (*) aus Bambus ist übrigens unser Lieblingsprodukt! Bei uns findet man keinen anderen Putzlappen mehr! Viel Spaß beim nachhaltigen Testen 🙂 

Direkt zum plastikfreien Toilettenpapier: Zum Produkt (*)

Preis: 3,99 Euro (8 Rollen, 3-lagig)

Hier noch einige Erfahrungsberichte, in denen ihr viel über die nachhaltigen und plastikfreien BambusProdukte erfahren könnt. 

8 wichtige Dinge, die sich enorm verbessern, wenn du vegan lebst!

8 wichtige Dinge, die sich enorm verbessern, wenn du vegan lebst!

Was du enorm positiv beeinflusst, wenn du dich nachhaltiger ernährst

Das Jahr hat begonnen und viele Menschen beginnen mit hervorragenden Vorsätzen. In diesem Sinne inspiriere ich dich heute dazu, einfach mal die vegane Ernährung zu testen, du löst damit nämlich einen Strom an positiven Dingen aus, die Einfluss auf uns alle haben. Du tust damit auf einfache Art und Weise sooo viel Gutes. Was genau, erfährst du nun. Schau dir folgende Bilder an:

8 Dinge, die sich enorm positiv verbessern, wenn du beginnst vegan zu leben. Das hat Einfluss auf deine Werte, deine Gesundheit, auf das Klima u. v. m.

 

1. Du schützt die Umwelt, verbesserst das Klima und sparst Ressourcen

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2. Du (be)schützt und rettest Tiere

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3. Du tust viel Gutes für deine Gesundheit

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4. Du setzt ein klares Statement zum Thema Welthunger

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5. Du bringst deine Werte in Balance. Du lebst und wirst friedlicher.

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6. Du hast ein leichteres und besseres Gewissen.

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7. Du sorgst für mehr Gerechtigkeit auf der Welt

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8. Du veränderst dich positiv, lebst und ernährst dich bewusster

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Probieren geht über studieren!

8 Dinge, die sich enorm positiv verbessern, wenn du beginnst vegan zu leben. Das hat Einfluss auf deine Werte, deine Gesundheit, auf das Klima u. v. m.

 

Denk daran, lieber etwas tun als gar nichts! Du musst nicht von heute auf morgen komplett vegan sein und alles zu 100% richtigmachen. Fang einfach erst einmal an. Ersetze die Milch zum Müsli durch pflanzliche Milch oder die Butter durch vegane Butter oder Käse durch veganen Käse oder oder oder … es gibt sooo viele Möglichkeiten um einfach erst einmal anzufangen und vor allem sich durchzutesten!

Ganz einfache und ultraleckere Rezepte findest du auf www.vchangemakers.de , sowie zig Einkaufstipps, Aufklärungsartikel und so einiges mehr!

Wenn du Fragen zur Umsetzung oder allgemein zur veganen Lebensweise hast, dann frag mich einfach 🙂 Ich helfe dir super gerne und zeig dir, wie leicht es ist nachhaltiger zu sein und einen Anfang zu finden 🙂

Komm, los geht’s! 🙂

Die beliebtesten Rezepte:

noch viel mehr leckere und vor allem ganze einfache Rezepte: Zu den Rezepten

Kurze und knackige Aufklärungsreihe:

Einkaufstipps: 

auf Instagram und Facebook findest du noch weitere Einkaufstipps!

Rezept Blechkuchen: Mandel-Grieß-Apfelkuchen – saftig und wenig Zucker

Rezept Blechkuchen: Mandel-Grieß-Apfelkuchen – saftig und wenig Zucker

Ein saftiger und unheimlich leckerer Mandel-Grieß-Apfelkuchen als Blechkuchen

Ihr lieben, neulich hatte ich auch ein grandioses Blechkuchen Rezept für einen russischen Zupfkuchen präsentiert. Ihr wart ganz begeistert! Daher folgt nun ein weiteres Blechkuchen Rezept. Ich hatte euch ja in dem anderen Rezept erzählt, dass mein Mann Geburtstag hatte und somit einiges an Kuchen mit zu seiner Arbeitsstelle nahm. Wir machten neben dem russischen Zupfkuchen noch den genialen Mandel-Grieß-Apfelkuchen. Beide Kuchen kamen super an und haben die fast 30 Leute satt bekommen. Euch kommt der Kuchen eventuell bekannt vor, denn diesen habe ich schon in einer Springform Variante für euch auf den Blog gestellt. Weil er so lecker ist, habe ich ihn nun auch als Blechkuchen zubereitet. Das Rezept ist so einfach und gelingsicher. Wir haben kein Blech für Blechkuchen. Wir hatten dafür extra eine Blechkuchenumrandung gekauft, die man ausziehen und somit nach Belieben anpassen kann. Eine super Teil! Wir haben es für knapp 10 Euro bei Kaufland ergattert. Auf dem Bildern seht ihr sie.  Wir hatten sie auf die Maße 30x35cm eingestellt.

Veganes Blechkuchen Rezept für einen grandiosen Mandel-Grieß-Apfelkuchen, der ganz saftig ist und mit wenig Zucker auskommt. Ideal für Geburtstage und Feste

Hier nun die Zutaten:

  • 500gr Dinkelgrieß
  • 2 Päckchen Backpulver
  • 250gr Mandeln
  • 250gr Walnüsse
  • 160gr Kokosblütenzucker
  • 170gr Dinkelvollkornmehl
  • 900 ml Sojamilch
  • Äpfel
  • Optional Puderzucker zum Bestreuen
  • Optional Zimt (schmeckt auch großartig. Dieser gibt dem Kuchen noch einmal eine ganz besondere Note)

Veganes Blechkuchen Rezept für einen grandiosen Mandel-Grieß-Apfelkuchen, der ganz saftig ist und mit wenig Zucker auskommt. Ideal für Geburtstage und Feste

Zubereitung:

  1. Hackt die Mandeln und die Nüsse klein. Ich nutze dazu eine Küchenmaschine. 
  2. Gebt jetzt alle trockenen Zutaten in eine Schüssel und verrührt diese miteinander, damit sich das Backpulver gut verteilt.
  3. Nun folgt die Milch. Schüttet sie nach und nach dazu und verrührt den Teig gut. Ist er zu flüssig, einfach etwas mehr Dinkelgrieß dazugeben.
  4. Die Teigmasse könnt ihr nun auf das Blech bzw. in die Blechkuchenumrandung füllen.
  5. Schält die Äpfel und schneidet sie in Scheiben. Verteilt sie auf dem Kuchen.
  6. Schiebt den Kuchen nun in den vorgeheizten Ofen und backt ihn für ca. 55 Minuten bei 170 Grad.
  7. Ihr könnt bei Belieben auch Puderzucker über den Kuchen streuen, sobald er abgekühlt ist. Sieht sehr hübsch aus 🙂

Veganes Blechkuchen Rezept für einen grandiosen Mandel-Grieß-Apfelkuchen, der ganz saftig ist und mit wenig Zucker auskommt. Ideal für Geburtstage und Feste

In der Regel bereite ich ihn ohne Zimt zu, doch da Dezember war, habe ich das typische Weihnachtsgewürz dazu getan und es war eine perfekte Kombination. Dazu gab es dann noch Sahne. Ein wahres Schmankerl! Viel Spaß beim Nachbacken!

Veganes Blechkuchen Rezept für einen grandiosen Mandel-Grieß-Apfelkuchen, der ganz saftig ist und mit wenig Zucker auskommt. Ideal für Geburtstage und Feste

 

Veganes Blechkuchen Rezept für einen grandiosen Mandel-Grieß-Apfelkuchen, der ganz saftig ist und mit wenig Zucker auskommt. Ideal für Geburtstage und Feste

Perfekter Start ins neue Jahr: Gruppencoaching vegane Ernährung

Perfekter Start ins neue Jahr: Gruppencoaching vegane Ernährung

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Werde dir so richtig sicher in deiner veganen Ernährung! Kein Platz mehr für Unsicherheiten!

Liebe Leser, das neue Jahr hat nun begonnen und in diesem Sinne möchte ich euch eine sehr hilfreiche und bereichernde Empfehlung ans Herz legen und zwar das Gruppencoaching von Carmen Hercegfi und Anna Maynert von Vamily. Wie ihr Ende letzten Jahres mitbekommen habt, habe ich an dem 4-wöchigen Gruppencoaching für vegane (Kinder-)Ernährung von Carmen mitgemacht. Ich hatte euch nach jeder Woche ein Fazit geschrieben und euch darüber informiert, welche Inhalte thematisiert wurden, was ich mitgenommen habe und was ich besonders gut fand. Nach wie vor, bin ich hellauf begeistert vom Gruppencoaching. Selbst ich, die nun fast 11 Jahre vegan lebt, habe noch sooo viel dazu gelernt und fühle mich nun noch sicherer in unserer täglichen (Familien-)Ernährung.

UUUND nun darf ich euch verkünden, dass es dieses Jahr neeeeue GRUPPPENCOACHINGS geben wird und diesmal sogar mit Carmen UND Anna! Das ist so genial! Ich kann euch ihre Coachings nur wärmstens empfehlen. Das Gruppencoaching von Carmen war so hilfreich, bereichernd, unterhaltsam, extrem informativ, lustig, mega sympathisch auf ganzer Linie eine richtige Entscheidung! Die neuen Gruppencoachings sind ganz ähnlich aufgebaut wie das vorherige Gruppecoaching, nur diesmal könnt ihr einzelne Thematiken direkt dazu buchen und müsst nicht unbedingt an Themen teilnehmen, die ihr schon bestens kennt oder euch nicht interessieren. Ihr braucht nur den Basic Kurs wählen und könnt dann entscheiden, worüber ihr noch gerne mehr erfahren wollt, wo ich sicherer werden wollt und/oder ihr noch viele Fragen habt.

Ich verspreche euch, dass ihr danach begeistert seid und super sicher in eurer Ernährungsweise. Und da nun dieses Mal sogar noch Anna dabei ist, kann es ja nur noch unterhaltsamer und noch sympathischer werden 🙂 Die zwei intelligenten Powerfrauen haben schon mit ihrem tollen Buch „Vegan für unsere Sprösslinge“ bewiesen, dass sie sich super ergänzen und vor Wissen nur so strotzen.
Unter dem nachfolgenden Link findet ihr weitere Informationen und ausführliche Beschreibungen der verschiedenen Coachings! 

Das Gruppencoaching ist für die geballte Menge an Wissen und Extras super günstig, vor allem im Vergleich zu anderen Ernährungscoachings! Daher seid clever und nutzt diese günstige Chance! 

Zu den näheren Informationen des Schnäppchens: Gruppencoaching 2020 mit Carmen und Anna (*)

Werde dir in deiner veganen Ernärhung so richtig sicher und starte perfekt informiert das neue Jahr! Gruppencoaching von Carmen Hercegfi und Anna Maynert

5 Gründe, warum es besser ist, wenn du keinen Gänsebraten isst

5 Gründe, warum es besser ist, wenn du keinen Gänsebraten isst

Das traurige Leben der Weihnachtsgänse

Jedes Jahr gibt es an Weihnachten bei zahlreichen Familien ganz traditionell Weihnachtsgans. Mit höchstem Genuss wird diese im Kreise der Liebsten verzehrt. Auch dieses Jahr, in schon wenigen Tagen. Die wenigsten wissen, welche brutalen Grausamkeiten hinter dem wohlklingenden Namen „Weihnachtsgans“ stecken. Erfahre nun, was das Rupfen, Stopfleber und die Turbomast mit der traditionellen Weihnachtsgans zu tun haben.

Gänsebraten Hintergründe Weihnachtsgans Tierleid

Gänsebraten Hintergründe Weihnachtsgans Tierleid

 

Das Leid der Weihnachtsgans: 5 Gründe

1. Weihnachtsgänse sind meistens Stopflebergänse

Sehr viele Menschen sind gegen den Konsum von Stopfleber, weil die Produktion unvorstellbar grausam ist. Doch die wenigsten wissen tatsächlich, dass ihre traditionelle Weihnachtsgans aus genau solchen Betrieben stammt und diese brutale Tortur erleben musste. Das liegt daran, dass Deutschland den Bedarf an (Weihnachts-)Gänsen mit der heimischen Produktion nicht decken kann. Somit werden 80-90% der Weihnachtsgänse aus dem Ausland importiert. Meistens aus Ungarn und Polen und deren Gänse stammen aus Stopfleberbetrieben, da dort die brutale Produktion von Stopfleber erlaubt ist, im Gegensatz zu Deutschland.
Stopflebergänse durchleben in ihrer kurzen Lebenszeit ein einziges Martyrium. Ein Metall Rohr wird ihnen mehrmals täglich brutal in den Hals gerammt um sie mit Maisbrei zu stopfen, damit ihre Leber lebensbedrohlich verfettet. Es wird absichtlich ein krankes Organ erzeugt. Das Stopfen dauert bis zu 21 Tage. Die Tiere erleiden MASSIVE Angststörungen und schwerste Verletzungen, wie z. B. Löcher im Hals.
Mit einer Weihnachtsgans auf dem Tisch, wird die Stopfleberproduktion und das Leid dahinter massiv gefördert.

2. Weihnachtsgänse werden mehrmals in ihrem Leben lebendig gerupft.

Wie eben erwähnt, kommt der Großteil der Weihnachtsgänse, die es in Deutschland zu kaufen gibt, aus Osteuropa und Asien.. Dort spielen Tierschutzbedingungen keine große Rolle. Die Tiere werden auf hohem Niveau ausgebeutet. Sowie der Import von Stopfleber(-gänsen) in Deutschland erlaubt ist, so ist auch das Verkaufen der Daunen erlaubt. Auch was Daunen betrifft, kann Deutschland mit der Nachfrage nicht mithalten und importiert diese ebenfalls aus Osteuropa und Asien. Da diese Länder so gut wie keine Tierschutzgesetze besitzen, wollen sie so viel Profit aus dem Leben eines Tieres herausholen wie es nur geht. Dazu gehört auch das MEHRMALIGE Rupfen der Tiere. Die Daunen und Federn der Tiere sind sehr fest in deren Haut verankert. Das Rupfen ohne jegliche Betäubung der Tiere ist für sie extrem schmerzhaft. Neben schweren Verletzungen, wie Reißen der Haut, entwickeln sie auch hierbei schwere Angstzustände sowie Verhaltensstörungen. Die aufgerissene Haut der Tiere wird oft ohne Betäubung genäht. Oft werden diese Gänse mit dem Hinweis „Freilandhaltung“ verkauft und kosten trotzdem unter 6 Euro pro Kilo. Das bedeutet, dass die Gänse MEHRMALS in ihrem Leben unter starken Schmerzen und Verletzungen gerupft wurden. Die Produzenten verdienen somit auf drei Wegen an den Tieren. Durch die Daunen, der Stopfleber und des Gänsefleischs.

3. Was wirklich hinter den Begriffen „Frühgans“ und „Jungmastgans“ steckt.

Mit den beiden genannten Begriffen wird häufig assoziiert, dass es sich hierbei um ganz besonders gutes und zartes Gänsefleisch handelt. Doch das ist in Wahrheit nicht der Fall. Es ist einfach nur eine „nette“ Umschreibung für den Begriff „Turbomast“. Das bedeutet, dass die Gänse maximal 10 Wochen gelebt haben und in dieser Zeit extrem schnell gemästet wurden. Die Tiere sind somit viel zu schwer für ihre Knochen, das löst eine Knochendeformation und schwere Entzündungen aus, was wiederum starke Schmerzen für die Tiere bedeutet. Die Begriffe „Frühgans“ und „Jungmastgans“ sind bewusst so gewählt um dem Verbraucher eine Harmlosigkeit vorzugaukeln.

4. Weihnachtsgänse stammen aus katastrophalen Haltungsbedingungen.

Wie ich bereits geschrieben habe, stammt der Großteil der (Weihnachts-)Gänse aus dem Ausland, wo es nur kaum bis gar keine Tierschutzgesetze gibt. Die Gänse werden somit unter absolut katastrophalen Bedingungen gehalten. Die sozialen und sensiblen Tiere leben dort dicht gedrängt auf engsten Raum, oft ohne jeglichen Zugang zu einer Wasserstelle. Auch das für sie wichtige Baden, Gründeln oder Gefiederpflege ist nicht möglich! Die Tiere durchleben ab ihrer Geburt ein reinstes Martyrium. Dazu kommt die Tortur des Stopfens und des Lebendrupfs.

5. Schlachtung der Weihnachtsgänse

Wie bei anderem Geflügel ist es auch bei Gänsen üblich, diese noch LEBEND kopfüber an ein Förderband zu hängen und in einem Wasserbad elektrisch zu betäuben. Auch ein Bolzenschussgerät kann zum Einsatz kommen. Danach werden die Gänse „angestochen“ um auszubluten. Auch hier ist eine Fehlerquote vorhanden, was bedeutet, dass die Tiere ihre Tötung bewusst mitbekommen und dabei enorme Panik entwickeln.

 

Eine gequälte Weihnachtsgans steht nicht für die Werte an Weihnachten

Nun ist klar, welches brutale Leid hinter der traditionellen Weihnachtsgans steckt. Ein Tier was sein Leben lang gefoltert wurde, unvorstellbare Schmerzen und Qualen aushalten musste und als Dank am Ende geschlachtet wurde und dabei im schlimmsten Fall noch bei vollem Bewusstsein ist. Ein heftiger Widerspruch zum Weihnachtsfest, was auch als dass Fest der Liebe und des Friedens gilt. Wie passt ein so furchtbar gequältes Tier zu solchen friedlichen Werten? GAR NICHT! Und es funktioniert nur, weil diese Tatsachen bewusst verschleiert werden. Diese Informationen helfen bei einer bewussten Entscheidung. Wie feiert ihr nun euer Weihnachtsfest? Mit heftigen Widersprüchen oder glasklaren Werten? Kommt das gefolterte Lebewesen auf euren Tisch oder wählt ihr den Frieden und entscheidet euch für eine leidfreie Alternative?

 

Phänomenal leckere Alternativen ohne Tier:

1. Entenfleischalternative: MOCK DUCK

Diese Alternative ist bei uns jedes Jahr der Renner. Die würzigen Seitanstückchen sehen optisch aus wie Entenfleisch UND schmecken sowas von echt, dass ich beim ersten Testen 3-mal auf das Etikett schauen musste um mich zu vergewissern, ob es wirklich kein Fleisch ist. GIGANTISCH GUT!

Kaufen könnt ihr Mock Duck hier: zum Shop

2. Linsenbraten

Es gibt zahlreiche Linsenbratenrezepte im Internet. Die beliebtesten habe ich euch hier zusammengefasst:

https://www.zuckerjagdwurst.com/de/rezepte/linsenbraten-mit-veganem-kartoffelgratin

https://cheapandcheerfulcooking.com/veganer-linsenbraten/

https://veganheaven.de/Rezepte/linsenbraten-mit-kuerbis-suesskartoffel-pueree-und-apfel-rotkraut/

 

3. Vegane Rouladen: Tierfreie Rouladen sind mittlerweile kein Traum mehr und sooo einfach umzusetzen. Hier sind die besten Rezepte:

https://vegan-taste-week.de/vegane-rezepte/vegane-rouladen-in-rotweinsosse

http://jeromeeckmeier.blogspot.com/2011/12/omas-rouladen-veggiestyle.html

https://kaffeeundcupcakes.de/vegane-rouladen-aus-seitan/

 

Fazit:

Das Leid der (Weihnachts-)gänse ist schwer zu ertragen. Diese Fakten sind kaum bekannt und erschüttern beim Lesen. Das brutale Stopfen, das extrem schmerzhafte Rupfen sowie die Turbomast, Haltung und schlussendliche Tötung zeichnet ein Martyrium ab, was an Grausamkeit kaum zu überbieten ist. Ein Armutszeugnis unserer Gesellschaft und angeblichen Werten, vor allem zu Weihnachten. Überdenkt eure eigenen Werte und folgt eurem Herzen.

Ich wünsche euch ein wirklich friedliches und liebevolles Weihnachtsfest mit euren Herzmenschen. Genießt die Gemeinsamkeit und schätzt was ihr aneinander hat! Behandelt euch gut und zeigt euch, wie wichtig ihr füreinander seid. Liebt euch!

Auf ein wirklich friedliches Weihnachtsfest!

 

Quellen:

https://www.daserste.de/information/wirtschaft-boerse/plusminus/sendung/sendung-vom-04-12-2019-weihnachtsgans-100.html

https://www.augsburger-allgemeine.de/geld-leben/Stopfleber-oder-gar-lebend-gerupft-So-erkennen-Sie-eine-gute-Gans-id43206821.html

https://proveg.com/de/5-pros/tiere/gaensehaltung/

http://wp.wildvogelhilfe.org/de/vogelwissen/sonderbeitraege/saisonale-themen/leid-der-martins-und-weihnachtsgaense/

 

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