von V Change Makers | Aug 21, 2020 | alanding, Artikel, Einkaufstipps, Empfehlungen (Produkte, Restaurants, etc.), Neue Produkte, Neue vegane Produkte
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Die umweltschonende und gesündere Alternative zu Plastik, Glas, PET – Edelstahl Flaschen sind dein nachhaltiger Begleiter für unterwegs
Die letzten Tage waren schon fast unerträglich heiß. Da es gerade in dieser Zeit so wichtig ist, regelmäßig zu trinken, handelt der heutige Artikel um Edelstahl Trinkflaschen. Ich zeige euch 6 überzeugende Gründe auf, um Edelstahl Trinkflaschen zu nutzen und berichte von unserem Test der Edelstahl Trinkflaschen (*) von pandoo (*).
Edelstahl Trinkflaschen sind dein nachhaltiger Begleiter für unterwegs, die deine Getränke kalt bzw. warmhalten. Wir benutzen seit einigen Jahren nachhaltige Trinkgefäße. Früher Glas und heute fast nur noch Edelstahl. Vor allem seit unser Kind da ist.
Die letzten zwei Wochen waren Sommerferien im Kindergarten und in dieser Zeit bin ich wieder fast täglich mit meinem Sohn (3 Jahre alt geworden) wieder stundenlang im Wald spazieren gewesen. Da darf natürlich eines absolut nicht fehlen und das ist Flüssigkeit. Wie ihr wisst, verwende ich sehr gerne die nachhaltigen Produkte des Unternehmens pandoo(*), die sich auf Nachhaltigkeit fokussieren. Und da pandoo(*) seit neustem auch nachhaltige Edelstahl Flaschen ins Sortiment aufgenommen haben, musste ich sie mir natürlich besorgen und direkt testen. Und welche Testumgebung ist besser als das Leben mit Kind?! Ich nehme an, da gibt es kaum bessere 😀
Übrigens erwarten euch am Ende des Artikels noch zwei DIY Recycling Ideen für die stabile Umverpackung der Edelstahl Trinkflaschen. Seid gespannt!
Beginnen wir erst einmal mit den überzeugenden Gründen um Edelstahl Trinkflaschen zu nutzen, bevor ihr genaueres über den Erfahrungsbericht erfahrt.
Edelstahl Trinkflaschen sind dein optimaler nachhaltiger Begleiter, WEIL …
- Edelstahl Trinkflaschen kein Plastik enthalten und somit keine gesundheitsschädlichen Weichmacher in das Getränk absondern und generell besser für die Umwelt sind als Glas, PET und Co.
Trinkflaschen aus Edelstahl sind im Gegensatz zu Trinkflaschen aus (Hart-)Plastik schadstroffrei, gesundheitlich unbedenklich, frei von Bisphenol A, Weichmacherin und anderen Schadstoffen. Sollten sie im schlimmsten Fall in der Natur landen, richtigen sie bei Weitem nicht so viel Schaden an wie Flaschen aus Plastik. Eine Trinkflasche aus Plastik benötigt rund 450 Jahre (VIERHUNDERFÜNFZIG!!!) um in kleinste Teile zu zerfallen. Unsere Kindeskinder werden noch etwas von unserem heutigen Plastikmüll haben.
- Edelstahl Trinkflaschen die Temperatur der Getränke sehr lange konstant halten
Das ist sehr praktisch im Sommer für kalte Getränke und im Winter für warmen Tee, vor allem, wenn man längere Zeit unterwegs ist.
- Edelstahl Trinkflaschen langlebig und bruchsicher sind
Edelstahl Trinkflaschen sind sehr robust und überstehen so einige Stürze auf den Boden. Was relativ häufig bei Kindern oder beim Sport passiert.
- Edelstahl Trinkflaschen hygienisch und teilweise sogar spülmaschinenfest sind
Edelstahl Flaschen lassen sich mit einer Flaschenbürste sehr leicht reinigen und nehmen keine Gerüche an wie z. B. Plastikflaschen. Sie bleiben neutral im Geschmack. Einige Modelle sind sogar spülmaschinenfest, wie die von pandoo.
- Edelstahl Flaschen wiederverwendbar und somit besonders umweltfreundlich sind
Da Edelstahl Trinkflaschen beliebig oft wiederverwendbar sind, sparen sie besonders viel Verpackungsmüll als ständig neue Plastikflaschen zu kaufen. Das macht sie umweltfreundlich und fördern mit ihrer Wiederverwendbarkeit die Zero Waste Bewegung.
- Edelstahl Trinkflaschen leicht zu transportieren sind, weil sie so ein geringes Gewicht haben
Edelstahl Trinkflaschen sind wesentlich leichter als Glasflaschen, was besonders angenehm für den Transport ist. Mit Kindern hat man eh schon genug zum Transportieren, wenn man mit ihnen unterwegs ist. Da ist es eine Erleichterung, wenn man zusätzliches Gewicht sparen kann.
Die Aufführung dieser nachhaltigen und praktischen Vorteile, führen dir vor Augen weshalb du auch eine Edelstahl Trinkflasche nutzen solltest. Mich haben die Vorteile besonders deswegen überzeugt, weil wir seit 3 Jahren Eltern sind und sehr aktiv mit unserem Kind sind, d. h. wir machen oft Ausflüge und lange Spaziergänge durch Wälder, da ist es so gefährlich und ungünstig, wenn z. B. Glas kaputt geht oder das Getränk warm anstatt kalt ist. Vor allem im Sommer.
Erfahrungsbericht: Edelstahl Trinkflaschen von pandoo
Eins vorweg: Es gibt zwei Modelle und zwar einmal eine Edelstahl Trinkflasche mit Isolierung(*) und einmal ohne(*). Wir haben beide Modelle ausgiebig getestet. Für den Test haben wir sie häufig mit auf Ausflügen genommen und in unseren Alltag integriert und das war schon ein ordentlicher Härtetest, vor allem wenn wir mit unserem Kind zum Beispiel im Wald sind. Ich nutze sie auch sehr gerne, wenn ich Sport mache. Seht und lest selbst:
Bei welchen Aktivitäten haben wir die Edelstahl Trinkflaschen von pandoo getestet?
Bei sämtlichen Aktivitäten im Alltag. Da gibt es keine Einschränkungen. Ich nutze sie liebend gern für den Sport, wahlweise die Flasche ohne Isolierung, wenn ich zum Beispiel zu Hause Sport mache und keine langen Wege habe.
Die Flasche mit Isolierung nutze ich, wenn ich ins Fitness Studio gehe, damit mein Wasser auch schön kalt auf dem Weg dorthin bleibt und natürlich auch im Studio.
Am häufigsten nutzen wir die Edelstahl Trinkflaschen für unsere Ausflüge. Ich gehe, wie schon erwähnt, sehr häufig stundenlang mit unserem Sohn Bendix im Wald spazieren. Wir toben durch den Wald, ich jogge zeitweise und wir spielen im Bach und in Höhlen (selbst gebaute im Wald). Auch unternehmen wir häufig Ausflüge in Parks, zur Verwandtschaft, in andere Städte oder anderen Attraktionen. Wir haben den Anspruch, dass solche Ausflüge möglichst stressfrei ablaufen müssen und sicher sind und wenn wir zum Beispiel Glasflaschen dabei hätten und welche kaputtgehen würden, oh je… die Scherben wären eine Gefahr, da wir die Flaschen meistens im großen Jogger transportieren, indem unser Kind sitzt. Die Edelstahl Trinkflaschen von pandoo (*) sind absolut bruchsicher und gefahrlos. Beim Sport ist es dasselbe, da kann nichts kaputtgehen und somit zur Gefahr werden. Unserm Kind und mir sind sie schon das ein und anderer Mal heruntergefallen. Daher ist es uns so wichtig, dass von den Flaschen keine Gefahr ausgeht, falls sie beschädigt werden. Mehr zu diesem Thema kommt in der übernächsten Frage bzw. Antwort.
Auch bei Aktivitäten, wie Treffen mit Freunden nehme ich häufig noch mal was zum Trinken mit. Alleine schon deswegen, weil ich meistens mit dem Zug fahren muss und auf der Hin- und Rückreise die Möglichkeit haben möchte, etwas Trinken zu können.
Des Weiteren nehmen wir auch auf sämtlichen Autofahrten gerne eine Edelstahl Trinkflasche mit, die wir in den Fahrertüren unterbringen. So haben wir immer was zum Trinken dabei.
Wie ihr seht, begleiten uns die Trinkflaschen durch den gesamten Alltag und sind somit vielseitig einsetzbar und sicher.
Sind die Flaschen von pandoo auslaufsicher?
Ja, absolut! Bei unseren Touren durch den Wald im Jogger, geht es häufig wild her und da kippt ganz schnell mal so eine Flasche um. Dabei ist noch NIE etwas ausgelaufen. Die Deckel der Flaschen haben extra einen BPA freien Silikon Dichtungsring, der alles sicher verschließt. Richtig gut!
Sind die Flaschen wirklich bruchsicher?
Oh ja und zwar sowas von! Wenn wir zum Beispiel Pause an einem Bach machen, wie Letztens, dann stelle ich gerne die Flasche heraus, damit sie Bendix bei Bedarf immer gleich nehmen kann. Dabei passiert es oft, dass er sie mit zum Bach trägt oder mal fallen lässt, gerne auch mal direkt auf Steine. Und es passiert einfach gar nichts! Das gibt mir so viel Sicherheit und ihm auch.
Sind die Edelstahl Trinkflaschen von pandoo auch spülmaschinenfest?
JA und das ist soooooo gut! Ich hatte ja weiter oben schon erwähnt, dass sie zum Glück spülmaschinenfest sind und ich mir daher kein Stress mit dem Saubermachen machen muss. Wenn ich sie mal nicht direkt nachdem Ausflug säubere, weil ich keine Zeit habe oder es vergesse, kann ich sie einfach in die Spülmaschine stellen. Das ist so praktisch und stressfrei. Glaubt mir, ich freu mich über ALLES was stressreduzierend ist, seitdem ich ein Kind habe 😀 Wir haben die Flaschen schon einige Mal mit einer Flaschenbürste gereinigt sowie mit Hilfe der Spülmaschine und vor allem durch die Spülmaschine erleiden sie keinerlei Schäden oder ähnliches. Das Material ist nach wie vor top. Den Deckel lasst ihr lieber aus der Spülmaschine. Es reicht völlig, wenn ihr diesen mit etwas Spüli abspült.
Sind die Trinkflaschen isoliert?
Bei pandoo gibt es die Edelstahl Trinkflaschen in zwei Ausführungen. Einmal mit Isolierung und ohne Isolierung. Die Flasche ohne Isolierung ist so ein Fliegengewicht, das ist unglaublich! Ein Hauch von Flasche. Total irre. Die nehme ich super gerne, wenn es mir nicht wichtig ist, ob ein Getränk besonders warm oder kalt bleiben soll. Die Flasche mit Isolierung hat sich auch bei langen Touren/Ausflügen bewiesen. Unser Tee war nach vielen Stunden immer noch warm und kalte Getränke noch sehr lange kalt. Das ist für Kinder besonders toll, da sich diese bspw. beim Toben völlig verausgaben und dann froh sind, über ein kühles Getränk. Da wir aktuell ohne Ende Hitze in Deutschland haben, bin ich so dankbar für die Flasche mit Isolierung. Es gibt nichts erfrischenderes als ein kühles Getränk bei einem Ausflug.
Geben die Trinkflaschen einen metallischen Geschmack ab?
Nein, absolut nicht. Wie bereits weiter oben erwähnt, haben einige Bedenken aus Edelstahl Trinkflaschen zu trinken, weil sie einen metallischen Geschmack befürchten. Das ist bei den pandoo(*) Edelstahl Trinkflaschen absolut nicht der Fall. Egal, ob wir Wasser einfüllen, Tee oder andere Getränke, alles schmeckt so wie es schmecken sollte.
Wie viel passt in die Flaschen hinein?
In beide Modelle passen 750ml. Wir kommen mit der Menge super hin, je nachdem wie lang unsere Touren und Ausflügen sind. Wenn wir mehrere Stunden unterwegs sind, dann nehmen wir noch eine zweite Flasche dazu.
Kann euer Sohn die Flaschen leicht selbst öffnen und schließen?
Das kommt ganz auf den Verschluss an bzw. auf den Trinkaufsatz an. Beim Zudrehen hat er noch seine Schwierigkeiten, weil er nicht die Kraft hat, die Deckel einmal kräftig zuzudrehen. Das wird sicherlich demnächst soweit sein.
Welche Getränke kann ich in die Edelstahl Trinkflaschen füllen?
Alle Getränke. Es gibt keine Ausnahme. Wir haben bis jetzt (kalt und warm) Tee, Wasser, Schorle und Pflanzenmilch getestet. Wir haben nie etwas Nachteiliges feststellen können.
Wie ihr nun ausführlich lesen könnt, haben wir die Flaschen intensiv getestet. Da sie sich dabei immer wieder bewiesen haben, sowohl die Flasche mit Isolierung und auch die ohne Isolierung, nutzen wir sie fast täglich und sind aufgrund ihrer Qualität ein fester Bestandteil in unserem Familienalltag.
Ein weiterer Punkt ist mir besonders wichtig und zwar, dass wir durch die Wahl unserer Alltagsprodukte unserem Kind umgehend vermitteln, wie wichtig es ist, dass wir nachhaltige Alternativen nutzen, mit welcher Leichtigkeit Nachhaltigkeit funktionieren kann und dass Materialien wie Plastik lange nicht so vorteilhaft sind wie zum Beispiel in diesem Fall Edelstahl Trinkflaschen. Vor allem in Bezug auf die Isolierung, Wiederverwendbarkeit und Langlebigkeit.
Details über die Edelstahl Trinkflaschen von pandoo
Es gibt die Edelstahl Flaschen von pandoo (*) in zwei Ausführungen
1. Edelstahl Trinkflasche OHNE Isolierung (*)
Fassungsvermögen 750ml
Preis: 17,99 Euro
2. Edelstahl Trinkflasche MIT Isolierung (*)
Fassungsvermögen 750ml
Preis: 21,99 Euro
BONUS: Ihr bekommt zusätzlich 10% Rabatt mit dem Gutscheincode: VCHANGEMAKERS
Dieser Code gilt für ALLE Produkte im pandoo (*) Onlineshop.
2 BONUS DIY Recycling Tipps:
Die Edelstahl Trinkflaschen von pandoo werden in so schönen Verpackungen geliefert, dass sie viel zu schade sind um sie direkt zu entsorgen. Daher habe ich mich dazu entschieden, sie weiter zu nutzen und diese Tipps mit euch zu teilen.
1. Tipp: DIY Vase
Wie viele von euch wissen, haben wir Katzen und da die beiden jede Pflanze anknabbern, können wir fast gar keine Pflanze bei uns zu Hause zu platzieren. Die einzige Pflanzenart, die aktuell möglich ist, ist Bambus. Somit haben wir in fast jedem Raum Bambuspflanzen stehen. Die Umverpackung der Trinkflaschen eignet sich wunderbar als Vase. Dafür habe ich die Umverpackung der Flaschen mit Geschenkpapier meiner Wahl ummantelt und die Bambusstäbe in eine schmale Vase gestellt und diese in die Umverpackung gestellt. Die DIY Vasen haben ihren Platz nun bei uns im Schlafzimmer auf der Kommode und im Flur gefunden. Ich habe zwei Varianten gebastelt. Schaut selbst, wie schön es aussieht:
2. Tipp: Sicherer Transport oder Aufbewahrung von Dokumenten
Mein Mann hat es öfters, dass er Dokumente mit zu Meetings nimmt, die nicht geknickt werden dürfen. Dafür hat er Papprollen. Somit kam er auf die Idee die Umverpackung der Flaschen für den gleichen Zweck zu nutzen. So beklebte ich ihm die Umverpackung mit einer neutralen Ummantelung, damit er diese überall mitnehmen kann. So haben wir noch eine weitere Möglichkeit gefunden um die stabile Verpackung der Edelstahl Trinkflaschen weiter zu nutzen.
BONUS: 10% Rabatt auf ALLE Produkte im Shop von pandoo (*) mit dem Gutscheincode: VCHANGEMAKERS
Habt ihr noch Fragen? Dann meldet euch gerne bei mir! Unter Kontakt findet ihr meine E-Mail-Adresse. So, nun erzähle ich euch ausführlich von unserem Test der pandoo (*) Edelstahl Trinkflaschen.
Fazit:
Nun habe ich euch ausführlich darüber informiert und überzeugende Gründe genannt, weshalb ihr Edelstahl Trinkflaschen ins Auge fassen solltet. Mit diesen könnt ihr so einfach was Gutes für die Umwelt tun und zum Thema Nachhaltigkeit beitragen. Des Weiteren wisst ihr nun auch, wie sehr es sich lohnt die Edelstahl Trinkflaschen von pandoo (*) zu kaufen. Sie sind qualitativ sehr hochwertig und haben ein überzeugendes Preis-Leistungsverhältnis. Des Weiteren unterstützt ihr mit eurem Kauf bei pandoo (*) , ein nachhaltiges Start Up was top engagiert ist um etwas in unserer Welt zu verändern.
Wie immer: Bei Fragen könnt ihr euch jederzeit an mich wenden!
Hier noch einige Erfahrungsberichte, in denen ihr viel über die nachhaltigen und plastikfreien Bambus Produkte und die Thematik Plastik erfahren könnt.
von V Change Makers | Jul 27, 2020 | alanding, Artikel, Rezepte
Erdbeer Käsekuchen macht glücklich – immer! Ein einfaches Rezept ohne Eier, Milch und Butter in der Füllung
Auf Instagram hatte der Foodblogger dailyvegan.de zu einer Erdbeer Aktion aufgerufen. Liebend gern hatte ich teilgenommen und im Rahmen dieser Aktion dieses Rezept präsentiert. Gleichzeitig wurde es der Geburtstagskuchen für meiner Schwester, die wir mit einem Überraschungsbesuch in meiner Heimat besuchten. Der vegane Erdbeerkäsekuchen ist, wie alle meine Rezepte, super einfach und kommt ohne Unmengen an Zucker aus. Mir persönlich war er ein Tick zu süß, allen anderen hat er übertrieben gut geschmeckt. Besonders mein Vater war hin und weg und kämpfte um jedes Stück was er ergattern konnte. Das hat mich wahnsinnig gefreut. Hier nun das einfach Rezept ohne Schnick schnack. Wie ihr seht, ist vegan gar nicht kompliziert und ultralecker.
Zutaten für den Teig:
- 220 Gramm Mehl
- 60 Gramm Zucker
- 100 Gramm vegane Butter (z. B. Alsan: überall erhältlich, im Kühlregal bei der tierischen Butter zu finden)
- 40 ml Pflanzenmilch
- 1 Päckchen Backpulver
Zutaten für die Füllung:
- 800 Gramm vegane Quark Alternative Alpro Skyr Erdbeere (zwei Becher)
- 2 Päckchen Vanille Puddingpulver (wir nutzen am liebsten das Puddingpulver von dm Bio)
- 100 Gramm Zucker
- 1 großzügigen EL frischgepressten Zitronensaft
- Optional: Vanille Zucker
- Optional: Erdbeerstückchen (Tip: nicht zu viele, da die Füllung sonst zu wässrig wird)
Erdbeeren zum Dekorieren
Zubereitung des Teiges:
- Gebt alle Zutaten für den Teig, bis auf die Milch, in eine Schüssel. Vermengt alles gut miteinander. Ich nutze dafür am liebsten meine Hände, das klappt besser als mit dem Rührgerät. Achtet darauf, dass die Butter/Margarine zimmerwarm ist, damit ihr es leichter beim Kneten habt. Fügt nun nach und nach die Milch dazu. Wenn euch der Teig zu trocken sein sollte, dann gebt einfach noch etwas Milch dazu.
- Legt den Boden der Springform mit einem Backpapier aus. Setzt den Ring darauf und schneidet die Überreste des Backpapierst ab. Den Rand fettet ihr gut mit Margarine/Butter ein.
- Drückt den Teig nun in die Form. Der Rand sollte ca. 3 cm hoch sein.
Zubereitung der Füllung:
- Verrührt die Quark Erdbeer Alternative mit den zwei Päckchen Vanillepuddingpulver.
- Nun fügt den Zucker und den Zitronensaft hinzu. Alles gut vermischen!
- Füllt die Füllung nun auf den Teig in die Springform.
- Ist der Rand etwas zu hoch, könnt ihr diesen nun noch korrigieren.
- Der Kuchen muss nun für ca. 45 Minuten bei 175 Grad in den Ofen. Denkt daran, dass jeder Ofen anders ist. Macht den Stäbchentest! Bei mir sind es im Hochofen ziemlich genau 45 Minuten. Dann ist er perfekt. In unserem anderen Ofen lass ich ihn länger drin.
- Wenn der Kuchen abgekühlt ist, könnt ihr die Erdbeeren auf dem Kuchen verteilen. Ich gebe übrigens keine extra Glasur darüber, weil ich das absolut nicht mag. Das ging auch ganz problemlos ohne.
So und hier nun ein paar leckere Bilder von dem Schmeckerwöhlerchen.
Weitere leckerschmecker vegane Kuchenrezepte ohne Schnick Schnack:
von V Change Makers | Jul 25, 2020 | alanding, Alternativen, Artikel, Rezepte
Fluffiger und saftiger veganer Kuchen, der ohne viel Zucker auskommt
Nachdem ihr wisst, dass ich unheimlich auf Grieß beim Backen stehe, habe ich mich diesmal an eine neue Kombination gewagt und zwar Grieß mit Schoko und Bananen. Ich hatte euch vor einer ganzen Weile ja schon einmal den Mandel Apfel Grieß Kuchen präsentiert. Der ist ja auch suuuper saftig. Ich denke, dass kommt vor allem durch den Grieß! Ich mag das richtig gerne. Da wir nun zig Bananen zu Hause hatten, die sowas von dringend weg mussten, lag es nahe, dass es ein Kuchen mit Bananen werden muss. Mir ist ein super leckerer Freestyle Kuchen gelungen, der auch wieder so schön fluffig und saftig geworden ist wie der Mandel Apfel Grieß Kuchen! Vor allem kommt dieser auch wieder mit wenig Zucker aus. Da wir eher Zuckerärmer essen, ist uns das so ziemlich recht. Wer natürlich auf noch mehr Süße steht, der kann natürlich den Zuckeranteil nach Belieben erhöhen.
Wie immer ist das Rezept super einfach und ihr braucht weder Eier noch Milch! Vegan Backen ist sooo praktisch! Wer braucht schon noch Eier und Milch, wenn es so einfach ohne geht?!
Zutaten:
- 4 reife Bananen
- 150g Walnüsse (es gehen aber auch Mandeln, Cashews etc. Walnüsse sorgen jedoch für einen intensiveren vollmundigeren Geschmack)
- 150g Dinkel Grieß
- 150 g DInkelmehl
- 1 Päckchen Backpulver
- 50g Kokosblütenzucker (normaler Zucker geht ebenfalls, jedoch hat der Kokosblütenzucker so einen tollen karamellartigen Geschmack, das rundet den Kuchen optimal ab. Wenn ihr euch nicht zuckerarm ernährt, dann verwendet mehr, sonst kann euch der Kuchen zu wenig süß sein.)
- 3 EL Backkakao (gerne auch mehr, je nachdem wie gerne ihr Backkakao im Kuchen mögt. Ich habe auch schon gute 4 EL genommen. Denkt aber daran, dass er herb ist und Süße nehmen kann)
- 3 TL Zimt (hab jedoch auch schon mehr als 4 gute TL genommen. Ich mag das einfach so gerne)
- 100 ml geschmacksneutrales Öl (ich verwende immer Rapsöl. Bitte kein Sonnenblumenöl. Das ist ultra ungesund, da es entzündungsfördernd ist. Das Omega 6:3 Verhältnis ist nämlich grausig.
- Optional: Schokoglasur (ohne schmeckt er mir am besten. Puderzucker reicht auch.)
Zubereitung:
- Mahlt/hackt die Walnüsse. Ich nutze dafür eine einfache Küchenmaschine.
- Mischt nun alle trockenen Zutaten miteinander und vermengt sie gut miteinander, damit sich vor allem das Backpulver gut vermischt.
- Zerdrückt die 4 Bananen mit einer Gabel in einer Schüssel oder tiefen Teller.
- Gebt den Bananenmus zu den trockenen Zutaten sowie das Öl.
- Nutzt nun ein Rührgerät und verrührt alles gut miteinander.
- Gebt den Teig in eine Kuchenform (Tipp: Legt diese mit Backpapier aus, dann bleibt später nichts hängen und ihr könnt den Kuchen toll aus der Form lösen.)
- Nun kann der Kuchen in den Ofen. 170 Grad für ca 50-60 Minuten. Denkt daran, dass jeder Ofen anders ist! Schaut einfach immer wieder mal nach und schaut, ob er eventuell zu dunkel wird. Macht auch den Stäbchentest! Dann seid ihr auf der sicheren Seite.
Tadaaa fertig. Schaut euch die leckeren Fotos an!
Diese Fotos stammen von unserem Ausflug, da hatte ich die Schokoglasur weggelassen. Schmeckt mir ehrlich gesagt sogar noch besser als mit, denn dann bleibt er auch optisch so schön fluffig.
Weitere leckerschmecker vegane Kuchenrezepte ohne Schnick Schnack:
von V Change Makers | Jul 16, 2020 | alanding, Alternativen, Artikel, Einkaufstipps, Empfehlungen (Produkte, Restaurants, etc.), Neue Produkte, Neue vegane Produkte
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Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle sind die Sieger im Rennen um Nachhaltigkeit im Gegensatz zu Plastiktüten, Papiertüten und konventionellen Baumwollnetzen
Mit diesem Einkaufstipp präsentiere ich euch eine nachhaltige Lösung, die unsere Umwelt enorm schützt und die sehr leicht umzusetzen ist. Denn darum geht es in erster Linie: Nachhaltigkeit bzw. Umweltschutz soll lebbar und einfach sein. Die Leichtigkeit spielt bei der Umsetzung umweltschonender zu leben eine sehr große Rolle. Wie ihr wisst, bekommt ihr von mir immer sehr einfach Tipps, die viel bewirken. Mir ist es sehr wichtig, dass ihr mit Leichtigkeit zur Nachhaltigkeit findet.
In diesem Sinne erkläre ich euch heute, wieso es enorm wichtig ist, dass ihr wiederverwendbare Gemüse- und Obstnetze aus Bio Baumwolle verwendet. Die praktische und nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Plastik Einwegbeuteln gibt es mittlerweile in fast jedem Supermarkt. Doch nicht jede ist wirklich nachhaltig, sondern nur eine Problemverlagerung. Zunächst berichte ich euch jedoch von den UNSCHLAGBAREN Vorteilen, die Gemüse- und Obstnetze aus Bio Baumwolle mit sich bringen! Beginnen mir mit 5 Fakten, die klipp und klar aufzeigen, dass Gemüse – und Obstnetze aus Bio Baumwolle eine spitzen Wahl sind um unsere Umwelt zu schützen und letztendlich auch uns selbst.
Wie ihr wisst, ist Plastik ein katastrophales Problem für unsere Umwelt und somit auch für uns. Plastik verrottet nämlich nur in kleinste Teile und niemals ganz, dieses sogenannte Mikroplastik hat sich nun auf der ganzen Welt verbreitet und richtet immensen Schaden an. Doch vor allem ist das noch nicht verrottete Plastik aktuell das größte Problem. Diese Problematik habe ich euch ausführlich in diesem Artikel erklärt: Schei* Plastik: Wieso, weshalb warum
5 unschlagbare Gründe für Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle
1. Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle sind wiederverwendbar
Mit wiederverwendbaren Obst- und Gemüsenetzen aus Bio Baumwolle kannst du aktiv etwas für unseren Planeten und zum Schutze der Tiere tun. Erfahre warum:
Wusstet ihr, dass ein Großteil an Plastikmüll aus den dünnen Obst- und Gemüsetüten besteht, die nur einmalig benutzt wurden? Im Durchschnitt werden Plastikbeutel nur 25 Minuten benutzt, sprich so lange wie ein Einkauf dauert und bis man ca. zu Hause ist und die Plastikbeutel wieder entsorgt. Eine absolute Verschwendung, zumal auch jede Menge Plastiktüten nicht direkt im Müll landen, sondern sich auf dem ganzen Planeten verteilen. Dabei ist die Lösung so nah, einfach wiederverwendbare Netze aus Bio Baumwolle nutzen anstatt Einwegplastikbeutel. Das spart JEDE MENGE MÜLL und verhindert, dass Mikroplastik entsteht sowie Tiere und Umwelt schützt. Es gab leider schon so viele Tiere, die sich in den Plastikbeuteln verfangen haben oder sie versehentlich mit Nahrung verwechselt haben, verschluckten und dadurch jämmerlich starben. Da die Plastiktüten noch nicht ganz aus den Supermärkten verschwunden sind, passiert das heute leider immer noch.
Mit Netzen aus Bio Baumwolle verhinderst du diese Probleme ganz einfach – So wirst du zum Teil der Lösung und bist nicht mehr ein Teil des Problems.
2. Warum Bio Baumwolle die bessere Wahl ist als konventionelle Baumwolle
Ein weiterer Pluspunkt für Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle ist, dass solche Produkte keinerlei chemische Verabreitungsprozesse beinhalten und somit die Gesundheit der Menschen und der Natur schützen.
Im Vergleich: Bio Baumwolle vs. Konventionelle Baumwolle
Bio Baumwolle:
- Das Saatgut stammt aus kontrolliert biologischen Anbau und wird keinen chemischen Behandlungsprozessen ausgesetzt.
- Bio Baumwolle wird kleinflächig angebaut, was die Bodenfruchtbarkeit und die natürlichen Ressourcen schont und fördert.
- Die natürliche Bewässerung (Regenwasser, Tröpfchenbewässerung) spart 91% Wasser ein.
- Einsatz natürlicher Schädlingsbekämpfungsmittel und natürlichen Düngern
- Bio Baumwolle belastet durch den Verzicht von chemischen Hilfsmitteln nicht die Gesundheit
- Naturreine Fasern, die keine Rückstände enthalten
- Bauern und Mitarbeitern werden fair bezahlt
Konventionelle Baumwolle
- Das Saatgut ist oft genmanipuliert.
- Anbau von großflächigen Monokulturen, was die Bodenfruchtbarkeit massiv beeinträchtigt und die Pflanze anfällig für Schädlinge und Krankheiten macht.
- Ausgelaugte Boden durch Monokulturen benötigen immer mehr Wasser, Dünger sowie Pestizide um Erträge zu liefern.
- Enorm hoher Wasserverbrauch durch künstliche Bewässerung und ausgelaugten Böden (7.000-29.000 Liter Wasser für 1 Kg Baumwolle – Bio Baumwolle braucht 91% weniger Wasser.)
- Hoher Pestizidverbrauch, der zur Verunreinigung des Grundwassers führt.
- Chemische und toxikologische Rückstände auf den Fasern
- Ausbeutung der Bauern
Erschreckend. Kanntet ihr diese Fakten? Ich kannte sie zum Größtenteil nicht und finde es so beruhigend und befreiend, dass wir alle sofort und ganz einfach etwas gegen diese Missstände tun können. Das Verwenden von Obst- und Gemüsenetzen aus Bio Baumwolle ist ratzfatz umgesetzt und somit leisten wir ganz leicht einen großen Beitrag für uns und unsere Umwelt.
3. Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle sind waschbar und mikroplastikfrei
Obst- und Gemüsenetze kannst du beliebig oft waschen und vor allem geben sie durch die natürlichen Fasern kein Mikroplastik ins Wasser ab. Du schützt mit Verwendung solcher Netze also unmittelbar das Grundwasser und die Gesundheit von Menschen und Tieren.
4. Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle unterstützen ganz leicht dein unverpacktes Einkaufen und fördern die Zero Waste Bewegung
Wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle helfen dir ganz leicht dabei deinen Einkauf nachhaltiger zu gestalten. Du brauchst nun keine Plastikbeutel mehr und kannst mit deinen Bio Baumwollnetzen unverpackt einkaufen und förderst damit die Zero Waste Bewegung. Gleichzeitig setzt du damit ein Statement und zeigst, dass du (in kleinen Schritten) mehr Nachhaltigkeit in dein Leben bringen möchtest und die Umwelt schützt. Das animiert andere über diese Thematik nachzudenken und sehen gleichzeitig, wie einfach es sein kann, was Gutes für die Umwelt zu tun.
5. Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle sind nachhaltiger als Plastiktüten, Papiertüten und Plastiknetze
Die Vorteile von Obst- und Gemüsenetzen aus Bio Baumwolle:
Mit der Nutzung von Obst- und Gemüsenetzen aus BIO Baumwolle …
- sparst du im Vergleich zur konventionellen Baumwolle über 90% Wasser
- durch das Waschen entsteht kein Mikroplastik
- du unterstützt den natürlichen Anbau von Baumwolle, was die Bodenfruchtbarkeit, Artenvielfalt und die Umwelt immens schützt
- du setzt dich dafür ein das Bauern fair bezahlt werden und Ausbeutung ein Ende hat
- du setzt ein klares Zeichen gegen Verschwendung
- du inspirierst andere zu mehr Nachhaltigkeit und regst sie zum Nachdenken an
⇒Wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze im Supermarkt bestehen häufig aus Polyester, also Plastik
In vielen Supermärkten werden häufig wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze beworben, wenn ihr euch jedoch die Zusammensetzung des Netzes anschaut, seht ihr, dass das Produkt an sich zwar ein Fortschritt zu mehr Nachhaltigkeit ist, allerdings keine wirkliche Lösung, da die Netze fast immer aus Polyester bestehen. Also aus Plastik! Wascht ihr nun so ein Netz, gelangt Mikroplastik ins Wasser und sollte so ein Netz nicht richtig entsorgt werden und landet in der Umwelt, braucht es wieder mehrere hundert Jahre (!!!) um in kleinste Teile zu zerfallen, also zu Mikroplastik. In dieser Zeit wird es zu Gefahr für viele Tiere, die sich in solchen Netzen verheddern oder sie mit Nahrung verwechseln. Wie ihr seht, sind die Plastiknetze aus dem Supermarkt nur eine Problemverlagerung.
⇒Plastikbeutel, die es leider immer noch in Supermärkten gibt, sind alles andere als nachhaltig. Nach einmaligem Gebrauch landen sie in Müll. Eine riesige Menge, die leicht verhindert werden kann. Zudem ist es, wie schon erwähnt, eine wahnsinnige Gefahr für die Umwelt und Tiere, wenn diese Beutel in die Natur gelangen, was sehr häufig passiert. Auf Dauer entsteht Mikroplastik und die Natur, die Tiere und schlussendlich auch wir, leiden darunter. Zumal die Zerfallsdauer mehrere hundert Jahre beträgt. Von den heutigen Plastikbeuteln/-tüten werden unsere Urururenkel noch was haben.
⇒Papiertüten sind auf dem ersten Blick umweltfreundlicher, doch bei genauem Hinschauen, stellt sich heraus, dass diese oftmals nicht wiederverwendbar sind. Papier reißt schnell und die Herstellung ist ressourcenintensiv. Papiertüten brauchen fast doppelt so viel Ressourcen für die Herstellung als eine Plastiktüte, JEDOCH stellt Papier keine so enorme Gefahr für unsere Umwelt dar, wenn sie in die Natur gelangt als Plastik. Allerdings geht es definitiv nachhaltiger und zwar durch die Verwendung von Bio Baumwollnetzen. Eine Papiertüte musst du theoretisch dreimal wiederverwenden um die Klimabilanz (betrifft nur die Herstellung) zu einer Plastiktüte auszugleichen.
Tipp: Horte allerdings keine Obst- und Gemüsenetze zu Hause, sondern nutze sie aktiv und mehrmals, damit sich die Klimabilanz im Vergleich mit Plastik, Papiertüten und konventionellen Baumwollnetzen auch wirklich auszahlt.
Über 131mal müssen Obst- und Gemüsenetze aus konventioneller Baumwolle genutzt werden bis es sich lohnt
Wenn ihr Stoffbeutel/-netze aus konventioneller Baumwolle nutzt, müsst ihr diese sage und schreibe 131 mal genutzt haben, damit sich der Einsatz gegenüber einer Plastiktüte lohnt! Daher ist es so wichtig, dass ihr Obst- und Gemüsenetze aus BIO Baumwolle nutzt! Da habt ihr den nachhaltigen Effekt wesentlich schneller! Konventionelle Baumwolle ist ein wahnsinniger Ressourcenfresser und Plastiktüten sind ein massives Problem für unsere Umwelt und unsere Gesundheit (Chemikalien, Mikroplastik etc.).
⇒Netze aus Bio Baumwolle helfen uns aus dieser Problematik.
Wo gibt es Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle zu kaufen?
In Konstanz gibt es ein kleines Start Up namens pandoo (*), was wiederverwendbaren Gemüse- und Obstnetze aus Bio Baumwolle (*) anbietet.
pandoo bietet die Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle (*) in zwei Varianten an.
1. Variante: 3er Set. Bestehend aus: 1 x Größe S, 1 x Größe M, 1 x Größe L = Preis: 9,99 € (*)
2. Variante: 6er Set. Bestehend aus. 2 x Größe S, 2 x Größe M, 2 x Größe L + Brotbeutel = Preis: 19.99 € (*)
Zum pandoo Shop: Wiederverwendbare Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle (*)
⇒BONUS: 10% Rabatt auf ALLE Produkte im pandoo Onlineshop mit dem Gutscheincode: VCHANGEMAKERS
S: 18 x 35cm (Tara: 14g)
M: 23 x 30cm (Tara: 18g)
L: 28 x 35cm (Tara: 24g)
Brotbeutel: 38 x 28cm
Entsorgung:
Wenn eure Netze sehr oft genutzt wurden und bereit sind für die Entsorgung, dann könnt ihr das ganz einfach über den Restmüll tun.
Waschen:
Sobald die Netze dreckig sind und gewaschen werden müssen, könnt ihr sie bei 40 Grad in die Wäsche geben. ACHTUNG: Nicht für den Trockner geeignet.
Eigene Erfahrungen mit den Netzen:
Die Netze habe nun seit einigen Wochen getestet und kann sie mit gutem Gewissen empfehlen. Die Netze sind stabil, waschbar und haben eine Aufkleberfläche für den Barcode. Sie haben sich in unserem Haushalt bereits bewiesen. Mehrmals die Woche kommen sie mit zum Einkaufen und transportieren unser Obst und Gemüse sowie Brot sicher nach Hause.
Heute morgen hat Mathias (mein Mann) erst den Brotbeutel fürs Brötchen kaufen genutzt. Klappte super! Es ist ein gutes Gefühl nicht auf die Plastikbeutel und Plastiknetze im Supermarkt angewiesen zu sein. Wir haben immer unsere nachhaltigen Alternative dabei und wissen, dass wir damit was Großartiges unterstützen und das ganz leicht. Wir haben zwar nicht immer ein Unverpackt- oder Bioladen in der Nähe um direkt unverpackte Lebensmittel zu kaufen, doch mittlerweile handhaben wir es öfters so, dass wir die Plastikumverpackung von z. B. Tomaten im Supermarkt lassen und die Tomaten in die Netze tun. So hat der Supermarkt das Problem mit der Entsorgung und wir nehmen weniger Plastik mit nach Hause.
Dank den Netzen müssen wir uns auch keinen Kopf machen, wie wir das Obst und Gemüse oder eben das Brot transportieren. Wir haben somit direkt das große Set mit 6 Beuteln und einem Brotbeutel. Optimal für unsere Familie!
Denkt daran: Nur wer informiert ist, kann eine bewusste Entscheidung treffen. Mit den Informationen in diesem Artikel wisst ihr nun, wie schädlich,gefährlich und ineffektiv Alternativen aus konventioneller Baumwolle, Plastik und Papier sind. Mit Leichtigkeit könnt ihr mit einer Investition von gerade mal 9,99 Euro bzw. 19,99 Euro in Obst- und Gemüsenetze aus Bio Baumwolle so viel Gutes für die Umwelt tun und das Thema Nachhaltigkeit weiter voranbringen!
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Mit eurem Einkauf bei pandoo unterstützt ihr ein nachhaltiges Unternehmen mit Herz. Pandoo ist ein kleines Start Up in Konstanz und setzt sich ganz aktiv für eine bessere Welt ein. Sie zeigen mit ihrem nachhaltigem Produktsortiment wie leicht es ist umweltschonender zu leben. Neben den wiederverwendbaren Netzen, haben sie auch jede Menge Produkte aus Bambus, die nicht nur nachhaltig sind, sondern auch optisch der absolute Hingucker. Ich besitze mittlerweile so gut wie fast jedes Produkt aus ihrem Sortiment und habe jedes auf Herz und Nieren geprüft.
⇒Wenn ihr also Fragen zu den Produkten habt, dann kommt gerne auf mich zu.
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Hier noch einige Erfahrungsberichte, in denen ihr viel über die nachhaltigen und plastikfreien Bambus Produkte erfahren könnt.
Quellen:
https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/oekologisch-leben/alltagsprodukte/19463.html
https://utopia.de/ratgeber/bio-baumwolle-wissenswertes/
https://www.hessnatur.com/magazin/nachgefragt-was-ist-der-unterschied-zwischen-herkoemmlicher-baumwolle-und-bio-baumwolle/
ByeBye Scheiß* Plastik: 10 geniale Produkte zur Plastikvermeidung
https://www.chip.de/artikel/stoffbeutel-sind-sie-wirklich-umweltfreundlicher-als-plastiktaschen_115755
https://www.br.de/radio/bayern1/inhalt/experten-tipps/umweltkommissar/umwelt-plastik-papier-tuete-100.html
von V Change Makers | Jun 20, 2020 | alanding, Artikel, Rezepte
Kokostraum to go – Ultraleckere Törtchen direkt auf die Hand!
Wie einige mitbekommen haben, habe ich bei der Aktion #virtualstreedVood der Instagram Bloggerin Vreaky.lena teilgenommen. Aufgrund von Corona finden nämlich sämtliche vegane Streetfood Festivals nicht statt und daher gibt es nun diese virtuelle Streed Food Tour und zwar in vegan und mit ganz vielen ausgefallenen Rezepten! Vreaky.Lena hat in diesem Zuge einige Instagrammer zusammen getrommelt und diese Aktion auf die Beine gestellt! Folgt dem Hashtag #virtualstreetVood und lasst euch inspirieren! Ich präsentiere euch in diesem Zuge heute vegane Kokostörtchen, die wie Raffaello schmecken! Unglaublich lecker, so richtig lecker, handlich und schnell gemacht! Viel Spaß beim Nachmachen!
Zutaten für ca. 9 vegane Kokostörtchen, die wie Raffaello schmecken:
- 1 Becher Alpro Skyr Natur
- 1/2 Dose Kokosmilch
- 125 Gramm Kokosflocken
- 45 Gramm gemahlene Mandeln
- 55 Gramm Puderzucker
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Packung Veganz Butterkekse
Zubereitung der veganen Kokostörtchen:
- Vermengt den veganen Quark mit der Kokosmilch und dem Zitronensaft.
- Gebt dann die Kokosraspeln mit den Mandeln und dem Puderzucker dazu. Vermengt alles gut miteinander.
- Stellt die Masse für eine Stunde in den Kühlschrank, damit sie fester wird.
- Nehmt nun ein rechteckiges Gefäß (Auflaufform, Backblech, Blechkuchenumrandung) und legt diese mit Backpapier aus.
- Gebt nun als erstes eine Reihe Butterkekse hinein, füllt die Kokosmasse auf die Kekse. Die Masse sollte eine Höhe von ca. 2 cm haben. Auf die Masse legt ihr nun wieder eine Reihe Kekse. Achtet darauf, dass möglichst der untere Keks mit dem oberen Keks gleich ausgerichtet ist, damit ihr später die Törtchen ganz einfach herausheben könnt.
- Stellt die Form nun für einige Stunden in den Kühlschrank, damit sie schön fest wird. Danach könnt ihr die Törtchen ganz leicht aus der Masse schneiden. Gebt noch etwas Kokosmilch auf den oberen Keks und streut Kokosflocken darauf. Nun könnt ihr die Törtchen servieren.
Tipp: Falls die Masse an den Seiten etwas heraus quillt, nehmt einfach ein Messer und zieht die Seiten glatt. Die Törtchen können ganz einfach mit den Händen gegessen werden, weil sie so schön klein und handlich sind. Lasst es euch schmecken!
Die Leser, die mir schon länger folgen, kommt das Rezept sicherlich bekannt vor. Da liegt ihr richtig! Denn das Rezept basiert auf dem so so so beliebten Kokostraum. Diese Süßspeise habe ich abgewandelt um ein Gericht zu kreieren, was handlich ist und ohne Teller und Besteck gegessen werden kann, so ganz Streedfoodlike.
Von mir gibt es noch weitere super leckere und vor allem wirklich ganz einfache Rezepte, hier ein paar zur Inspiration:
von V Change Makers | Mai 31, 2020 | alanding, Artikel, Empfehlungen (Produkte, Restaurants, etc.), Jessy, V Change Makers
Was ich mache, wenn ich auf Geburtstagen etc. eingeladen bin und es nichts veganes zum Essen gibt
Nun beantworte ich eine Frage, die ich sehr sehr oft höre. Es scheint so, als wäre das eine der Fragen, die viele Vegan-Neulinge und – Interessierte sehr beschäftigt. Was sollte man als Veganer auf Festen tun, wenn es absolut nichts veganes zum Essen gibt? Das ist eine Frage, die bei vielen etwas unangenehmes auslöst. Mit meiner Lösung zeige ich dir, wie ich es handhabe und es somit absolut nichts unangenehmes gibt.
Meine Lösung, wenn ich auf Festen eingeladen bin und ich davon ausgehen kann, dass es für mich als Veganer nichts zu essen gibt
Ich habe diese „Problematik“ ganz einfach gelöst. Ich muss jedoch sagen, dass das für mich nie ein Problem war. Ich kann gut „nein“ sagen und das freundlich, so dass mein Gegenüber nicht unbedingt gekränkt ist, weil ich seinen Kuchen oder was auch immer ausschlage.
Meine Lösung ist sehr einfach: Ich bringe einfach was mit.
Ganz problemlos und noch nie hat jemand in den 11 Jahren gemeckert oder fand das seltsam. Ganz im Gegenteil! Alle Gastgeber waren froh, dass ich ihnen das „Problem“ abnahm und sofort eine Lösung anbat, indem ich einfach einen Kuchen, Salat oder was auch immer einfach mitbringe. Zum einen waren die Gastgeber nun erleichtert, dass sie sich darüber keinen Kopf mehr machen müssen und zum anderen waren sie dankbar, dass sie so weniger Arbeit haben und ich ganz einfach die Menüauswahl für alle erweitere. Es gibt nämlich fast immer wieder weitere Gäste, die ganz neugierig auf das vegane Gericht sind und ebenfalls probieren wollen.
So habe ich direkt auf einfache Art und Weise ein positives Gespräch ausgelöst, in dem über das Gericht, wie zum Beispiel einen Kuchen, positiv geredet werden konnte. „Erstaunlich, dass man tatsächlich ohne Eier backen kann. Das hätte ich nicht gedacht“ – „Wow, das ist mein erster veganer Kuchen und ich finde den richtig lecker! Toll, dass du einen mitgebracht hast“.
Es sind auch oft Gäste dabei, die direkt das Rezept haben wollen.
Das letzte Beispiel ist zum Beispiel der Geburtstag meiner Schwiegermutter. Sie hatte letzte Woche Geburtstag und ich habe einfach direkt einen veganen Kuchen mitgebracht und zwar genau denen, den sie super gerne isst. Sie hatte somit überhaupt keine Extra Arbeit vegan Backen mit großer Unsicherheit auszuprobieren und musste sich keine Sorgen machen, dass ich nichts essen kann. Ich habe ihr also direkt die Arbeit abgenommen und das Problem in Luft aufgelöst und in was positives umgewandelt 🙂
Selbst wenn ich irgendwo bin, wo es nichts veganes gibt, was extrem selten ist, weil ich immer irgendwas finde, dann lehne ich sehr höflich und freundlich ab. Das hat bis jetzt JEDER akzeptiert und ich rede hier von einem Zeitraum von 11 Jahren. Ich stehe felsenfest zu meine Werten und weder schäme ich mich dafür noch verheimliche ich sie. Warum auch? Sie sind was schönes und gutes 🙂 Steht zu euren Werten <3 Natürlich könnt ihr bei so Ereignissen Ausnahmen machen. Ihr könnt das genau so handhaben, wie es sich für euch gut anfühlt. Das ist meine art und Weise damit umzugehen, es muss nicht eure sein. Doch vielleicht hilft das dem einen oder anderen, die Angst vor solchen Situationen zu verlieren.
Ich nutze so Chancen direkt um Leute zu inspirieren und auf einfache Art und Weise zu zeigen, dass das alles gar nicht so kompliziert ist, wie viele anfangs denken 🙂 Somit freue ich mich auf jeden Einladung, wo es kein veganes Buffett oder ähnliches gibt, denn das ist meine Chance zu inspirieren 🙂
Enorm leckere und ganz einfache Rezepte, die du nutzen kannst, wenn du auf Festen eingeladen bist
Nun folgen einige Rezepte, die ganz einfach zuzubereiten sind und die sich ideal dafür eignen, wenn du irgendwo eingeladen bist und was veganes mitbringen möchtest.
Wie handhabt ihr das?
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