von V Change Makers | Mai 12, 2014 | Alternativen, Artikel

Auf den eigenen Körper und die Gesundheit zu achten ist sehr wichtig. Daher versuche ich möglichst „clean“ zu essen.
Ich bin eine absolute Naschkatze und liebe Süßes über alles, somit sind leider Schokolade und Co, selten vor mir sicher. Jedoch sind diese Sachen auch nicht sonderlich gesund, somit nasche ich zwischendurch nun Trockenobst. Sehr lecker und gesund!
Aprikosen, Apfelringe und ähnliches gehören zu meinen Lieblingen! Mögt ihr Trockenobst? Falls ja, was esst ihr gerne?
von V Change Makers | Mai 9, 2014 | Artikel
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Tag 2 meiner Diät!
Heute Mittag gab es einen großen Krug Shake! Sehr lecker und erfrsichend!
Ich habe noch ein paar Dinkeflocken dazu gegeben, damit er noch besser sättigt.
Nachdem Sport wird es wieder einen großen Salat geben und heute Abend als Snack Trockenobst
von V Change Makers | Mai 8, 2014 | Artikel
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Nachdem ich mich gestern ganz mutig gewogen habe und fast umgefallen bin, weil ich fast 5 Kilo zugenommen habe, gab es bei mir heute einen riesengroßen Salat mit Joghurt-Kräuter-Soße!
Soooooowas voooon leeeeecker!
Was sind eure Rezepttipps um Kalorien zu sparen?
Morgen gehe ich erst mal wieder zum Fitness und sage den Kalorien den Kampf an 😉
von V Change Makers | Apr. 26, 2014 | Artikel

Foto: Gut Aiderbichl
Seit so vielen Jahren beschäftige ich mich mit der Aufklärung und dem damit verbundenen Tierleid. Ich habe so viele Bilder gesehen und Videos, dass ich nächtelang nicht schlafen konnte … viele Bilder und Szenen werde ich nie vergessen. Viele denken, ich müsste abgehärtet sein, was grausame Bilder angeht, aber das bin ich nicht. Jedes Foto von einem verletzten, leidenden oder eingesperrten Tier trifft mich. Sowie diese Bilder und die dazugehörige Geschichte. Rinder wurden ihr LEBENLANG angebunden in einem dunklen Stall gehalten. Die schweren Eisenketten um ihren Hals wuchsen sogar ein. Diese Tiere sind ca. 2 Jahre alt und kennen weder Sonnenlicht, Weiden, Wind, oder ähnliches.
Der Bauer war völlig überfordert. Ihn trifft die meiste Schuld, doch diejenigen die tierische Produkte konsumieren sind nicht unschuldig daran. Wenn ihr ebenfalls solche Konsumenten seid, dann werdet euch bitte bewusst, WAS ihr unterstützt und was eure günstigen Lebensmittel für einen (Lebens-)preis haben. Tiere müssen dafür grausam leiden.
Das Leben auf diesem Planeten entsteht ist ein Wunder. Jede Geburt wird gefeiert. Wird ein Tierkind geboren, befindet es sich meistens direkt in der Hölle. Es wird seiner Mutter meistens nach kurzer Zeit entrissen oder hat nur durch Gitterstäbe Kontakt zu ihr. Es wird misshandelt und nicht wertgeschätzt. Sein Leben ist geprägt durch Ausbeutung, Leid und anderen unschönen Dingen. Selbst der Tod wird herbei gezwungen. Und wofür? Damit zig Konsumenten in Ruhe ihr (günstiges) Fleisch und anderweitige tierische Produkte verzehren können, obwohl es nicht notwendig ist. So viele Menschen sind gegen Leid und sprechen sich klar gegen dieses aus, doch bei der Ernährung wird es ohne mit der Wimper zu zucken in Kauf genommen. Oftmals aufgrund von Unwissenheit, doch auch viele stellen ihren puren Egoismus an erste Stelle und nehmen das Leid in Kauf.
Unwissenheit ist keine Entschuldigung. Wacht auf. Denkt nach, reflektiert und ändert etwas.
Wir helfen euch: www.vchangemakers.de / V Change Makers
von V Change Makers | Apr. 22, 2014 | Alternativen, Artikel

Alles eine Frage der Prioritäten!
Menschen geben 500 Euro und mehr für ihr Smartphone aus, lassen 80 Euro in Clubs, bezahlen für ihre Jeans 200 Euro und ihre Sonnenbrille darf ebenfalls so viel kosten … aber dann beschweren sich genau diese Leute darüber, wenn sie für pflanzliche Milch EINEN Euro mehr zahlen müssen als für Kuhmilch … oder ZWEI Euro mehr für gutes Gemüse und Obst …
Verrückt …