von V Change Makers | Feb 26, 2020 | Alternativen, Artikel, Einkaufstipps, Empfehlungen (Produkte, Restaurants, etc.), Folgen des Konsums von tierischen Produkten, ich lebe vegan
Butter ist ein riesiger Klimasünder
Heute gibt es einen klimafreundlichen Tipp! So viele Menschen verwenden tagtäglich Butter. Dieses harmlos wirkende Lebensmittel hat allerdings gigantische Auswirkungen auf das Klima, denn Butter verursacht große Mengen von CO2.
Warum Butter ein Klimakiller ist
Für die Herstellung von Butter müssen Kühe gezüchtet, gehalten und gemolken werden. Allein das verursacht große Mengen an CO2 UND Methangas, was noch wesentlich schlimmer ist als CO2 . Bereits die Futterproduktion für diese Tiere verursacht viele Treibhausgase. Dazu kommen die Mengen an Methangas, die die Kühe im Laufe ihres Lebens ausstoßen, was wiederum 21-mal schädlicher ist als CO2. Zusätzlich muss noch die Verpackung, der Transport und die energieintensiven Kühlketten dazu summiert werden. Unterm Strich kommt eine unfassbar großer und vor allem UNNÖTIGER Schaden für unser Klima heraus.
Meine einfache und klimafreundliche Lösung
Verwendet einfach pflanzliche, also vegane Butter/Margarine. z. B. von Alsan. Diese findet ihr in jedem Supermarkt. Ihr findet sie auch bei der Kuhmilchbutter. Als Margarinealternative könnt ihr die Sojola verwenden und die Naturli (als Margarine und in Blockform erhältlich). Die Naturli ist meistens in Bio Märkten erhältlich. Vor allem die Alsan Butter/Margarine ist bezahlbar & leicht zu erhalten & lecker! Ihr bekommt sie für kleine 85 Cent. Allerdings ist Palmöl enthalten. Somit ist die Naturli aktuell die beste ethische Alternative. Nur leider nicht so leicht zu erhalten, wenn ihr keinen Biomarkt in der Nähe habt. Daher greift auf Alsan zurück. Die bekommt ihr überall. Und wenn ihr dann mal in der Nähe eines Biomarktes seid, dann wählt die aktuell beste Alternative Naturli. Die Alternativen sind von echter Butter kaum zu unterscheiden. Wirklich sehr lecker und sie eignen sich auch wunderbar zum Backen und Braten.
So einfach könnt ihr was ENORM gutes für unser Klima tun. Es ist so leicht, sich klimafreundlicher zu ernähren, WENN man die ganzen tollen Alternativen kennt. Dafür habt ihr mich, ich präsentiere euch regelmäßig klimafreundliche und nachhaltige Einkaufstipps, Aufklärungsartikel und köstliche Rezepte mit wenigen Zutaten!
Lasst uns alle viele kleine Schritte tun und gemeinsam schaffen wir es dann, die Erderwärmung zwar nicht zu stoppen, aber wesentlich geringer ausfallen zu lassen. Und darum geht es!
Also los! Auf gehts 🙂
Weitere interessante kurze und knackige Artikel dieser Aufklärungsreihe:
- Problem Ernährung: Menschen (fr)essen sich das Gehirn weg
- Ich lebe vegan, weil ich das Leid nicht mehr ertrage
- Psychopharmaka: Zootiere werden zu Junkies gemacht
- Ich lebe vegan, weil ich den Frieden in mir bewahren will
- Ich lebe vegan, um das Aufsteigen von Treibhausgasen zu verhindern
- Ich lebe vegan, weil wir sonst keine Chance gegen den Klimawandel haben
- Wir leben vegan, damit Babys nicht von ihren Müttern getrennt werden
- Ich lebe vegan, weil Schweine im Brühbad aufwachen und grausam sterben
- Ich lebe vegan, weil 45 Millionen Babys jährlich getötet werden
- Delfine begehen in Gefangenschaft Selbstmord.
- Grausamer Fischfang: Fischen platzt ihre Schwimmblase
- Zirkustiere: Das Leid hinter dem Vorhang
- An alle Klimawandel Fanatiker: Was ist so schlimm an 1,5 Grad mehr?
- Pelzgewinnung: „Die Tiere haben nichts gespürt! Kein Zweifel!“
- Foie Gras: Gänsestopfleber – das kranke Organ eines Tieres
- 5 Gründe, warum es besser ist, wenn du keinen Gänsebraten isst
- 8 wichtige Dinge, die sich enorm verbessern, wenn du vegan lebst!
- Hunger ist gewollt: Welthunger vs Ernährung von 70 Mrd. Nutztieren
von V Change Makers | Feb 24, 2020 | Alternativen, Artikel, Einkaufstipps, Empfehlungen (Produkte, Restaurants, etc.), Neue Produkte, Neue vegane Produkte
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Wunderschöne Kokosnussschalen Unikate und Löffel, denen ein zweites Leben geschenkt wird – Kokosnusschalen Set
Heute gibt es einen Einkaufstipp mit absolutem Upcycling Charakter. Ich empfehle euch heute wunderschöne und naturbelassene Unikate in Form von Kokosnussschalen (*)und dazugehörigen Löffeln. Sie eignen sich als nachhaltige Alternative zu Einwegplastik. Zum Beispiel fürs Grillen, Reisen, Picknicken und Co. Das Kokosnussschalen Set ist eigentlich ein Abfallprodukt! Kaum zu glauben oder? Die Kokosnussschalen (*)stammen aus Vietnam und werden dort vor dem Verbrennen gerettet um ihn ein zweites Leben zu schenken.
Warum Kokosnussschalen eigentlich ein Abfallprodukt sind
Produkte aus Kokosnüssen, wie Kokosöl, Kokosmilch, Kokosflocken etc. erfreuen sich steigender Beliebtheit. Der Nachteil ist jedoch, dass bei der Produktion Milliarden von Kokosnussschalen anfallen. Diese sind ein Abfallprodukt und werden verbrannt. Der dadurch entstehende Rauch zieht in die Städte und sorgt für gesundheitsschädlichen Smog. Zusätzlich entsteht durch das Verbrennen der Milliarden Kokosnussschalen das gefährliche CO2, was zur Erhöhung der Emissionen beiträgt und den Klimawandel vorantreibt. Leider fehlt in diesen Ländern leider noch das Bewusstsein für die richtige Entsorgung. Das Verbrennen der Kokosnussschalen ist zudem eine Verschwendung von wertvollen Rohstoffen. Denn die Kokosnussschalen können für verschiedene Gebrauchsgegenstände weiterverarbeitet werden. Wie z. B. Schüsseln, Schalen, Bechern, Besteck, etc. Dadurch entsteht ein zu 100% Upcycling Naturprodukt, was anstelle von Plastikprodukten genutzt werden kann.
Die Upcycling Lösung: Kokosnussschalen wird ein zweites Leben geschenkt
Das nachhaltige Unternehmen pandoo geht gegen diese sinnlose Verschwendung von wertvollen Rohstoffen und die umweltschädliche Verbrennung vor und hat sein Sortiment um naturbelassene Kokosnusschalen Sets (*) erweitert. So werden die Kokosnusschalen vor dem Verbrennen gerettet und weiterverarbeitet, damit sie als Gebrauchsgegenstände genutzt werden können. Denn die Kokosnusschalen lassen sich wunderbar für den Haushalt und auf Reisen verwenden. Ob als Schüssel für leckere Gerichte oder Aufbewahrungsmöglichkeit. Sie sind neben ihrer sinnvollen Nutzung auch noch ein Schmaus für die Augen. Das dazugehörige Besteck, in Form von Löffeln, wird übrigens aus dem Stamm der Kokosnusspalme gefertigt. Jede Schale und jeder Löffel ist ein Unikat und hat seine ganz eigene Maserung. Keine Schale und kein Löffel gleichen dem anderen. Die naturbelassene Optik ist wunderschön anzusehen und wertet jedes Gericht optisch auf.
Informationen zum Kokosnussschalen Set
Die Schalen eignen sich eher für die kalte Küche und als Schale für z. B. Kekse, Salate, Müsli, Fingerfood etc.
Mit der richtigen Pflege bleiben die Kokosnussschalen (*)lange wunderschön. Die Schalen könnt ihr nach der ca. 20. Verwendung mit Kokosöl einreiben, damit die Schalen wieder glänzen. Nicht wundern: die Schalen werden durch das Einölen dunkler. Spült die Schalen am besten per Hand und nicht in der Spülmaschine. Setzt die Schalen auch keiner extremen Hitze aus, also weder heiße Gerichte noch der Mikrowelle oder Ofen.
Das Kokosnussschalen Set besteht aus zwei Schüssel und zwei Löffeln.
Preis des Kokosnussschalen Sets: 19,99 €
Zum Produkt: Kokosnussschalen Set (2 Schüsseln + 2 Löffel) von pandoo (*)
Gutscheincode für das Upcycling Kokosnussschalen Set
Damit du noch etwas sparst bei deinem Einkauf, bekommst du von mir einen 10% Gutscheincode: VCHANGEMAKERS
Dieser ist für ALLE Produkte(*) im Onlineshop von pandoo (*) gültig.
Fazit:
Wir nutzen die Schalen täglich, entweder für Snacks (Äpfel, Birnen etc.), Müsli oder anderweitiges kaltes Fingerfood. Zudem verwenden wir die schönen naturbelassenen Schalen auch als Aufbewahrungsmöglichkeit. Ich habe z. B. eine Schüssel ins Bad gestellt. Darin bewahre ich meine wiederverwendbaren Abschminkpads auf. Das sieht so hübsch aus! Eine andere Schüssel steht auf dem Tischchen von unserem kleinen Sohn, darin liegen kleine Stempel und dicke Malstifte. So nimmt er auch Naturprodukte als Alternative zu Plastikprodukten wahr.
Mit dem Kauf eines Kokosnussschalen Sets (*) trägst du aktiv zum Klimaschutz bei!
Hier noch einige Erfahrungsberichte, in denen ihr viel über die nachhaltigen und plastikfreien BambusProdukte erfahren könnt.
von V Change Makers | Feb 19, 2020 | Artikel, Einkaufstipps, Empfehlungen (Produkte, Restaurants, etc.), Rezension
Rezension des Buches „Unser täglich Gift – Pestizide – Die unterschätzte Gefahr“ von Johann G. Zaller
Heute stelle ich euch eine Buchempfehlung vor, die eine Pflichtlektüre für jedermann ist! Es gibt nur wenige Bücher, die mich extrem schockiert, wachgerüttelt und fassungslos gemacht haben. Dieses Buch gehört definitiv dazu. „Unser täglich Gift – Pestizide – Die unterschätzte Gefahr“ von Johann G. Zaller ist eine Lektüre, die umfassend aufzeigt, wie wahnsinnig gefährlich die eingesetzten Pestizide, Herbizide und Insektizide der Landwirtschaft für uns sind. Und nicht nur der Landwirtschaft, sondern auch die Nutzung dieser Giftstoffe durch Privatpersonen und Unternehmen, wie bspw. der deutschen Bahn. Ein Buch mit so aufrüttelnden Fakten, was mich absolut darin bestärkt hat, noch genauer auf unsere Ernährung zu achten und wenn es möglich ist immer auf die Bio Variante zurückzugreifen. Warum, wieso, weshalb erfahrt ihr im Folgenden.
Worum geht es und was wird im Buch thematisiert?
Johann G. Zaller erklärt auf einfache Art und Weise in seinem Buch, dass die Landwirtschaft und Unternehmen wissentlich gesundheitsschädliche Giftstoffe für unsere Nahrung verwenden. Profit steht ganz klar vor unserer Gesundheit. Er informiert sehr genau darüber, wieso uns die gezielt eingesetzten Pestizide und Herbizide krank machen und zwar so sehr, dass unser Leben bedroht ist. Parkinson, Krebsarten, Atemwegserkrankungen und anatomische Auffälligkeiten wie z. B. Hodenhochstand bei Säuglingen sind als gesundheitsschädliche Nebenwirkungen durch die eingesetzten Giftstoffe für unsere Nahrung nachgewiesen wurden. Und trotz dieser belegten Beweise, setzt die Landwirtschaft ganz legal weiterhin Giftstoffe ein und nicht nur die. Wusstet ihr, dass die deutsche Bahn, der zweitgrößte Verbraucher von Herbiziden (Glyphosat) in Deutschland ist? Allein dadurch kommen wir schon bei einer Bahnfahrt mit diesem gefährlichen Gift in Kontakt. Oder wusstet ihr bspw., dass sämtliche Grenzwerte der Pestizidbelastung in den letzten Jahren immer wieder nach oben korrigiert wurden, damit der Einsatz dieser Giftstoffe erhöht werden kann ohne gesetzlich dafür belangt zu werden? Dadurch steigt die gesundheitliche Gefahr für uns immens an. Doch die Wirtschaft interessiert das nicht groß. Ihr Ziel ist nur der Profit.
Es ist purer Wahnsinn, was da tagtäglich betrieben wird. Wusstet ihr, dass nur etwa 10% der eingesetzten Pestizide gegen „Schädlinge“ wirken? Die restlichen 90% gelangen auf Lebewesen, die nicht bekämpft werden sollen! Ein wahnsinniger Schaden für die biologische Vielfalt und somit der Biodiversität.
Geschockt hat mich auch die Information, dass der Apfelanbau der Spitzenreiter im Pestizideinsatz ist. Durchschnittlich 31 Pestizidbehandlungen pro Anbausaison! Das sind etwa eine Pestizidbehandlung PRO WOCHE! Eine Katastrophe. Gerade unter dem Aspekt, dass die Giftstoffe nicht, wie häufig gedacht, nur auf der Schale bleiben – NEIN! – die Giftstoffe gelangen bis in die Frucht hinein und hinterlassen dort ihr Gift, was wir durch den Verzehr in uns aufnehmen.
Wusstet ihr zudem, dass sämtliche Wissenschaftlicher, die die Gefahr der Pestizide auf unsere Gesundheit thematisieren und anprangern von der Wirtschaft und ihren Machthabern sofort denunziert werden um ihre Integrität zu untergraben und in Schach zu halten?
Zaller thematisiert des Weiteren ausführlich und leicht verständlich, wie der hohe und unkontrollierte Pestizideinsatz neben unserer Gesundheit auch vor allem unsere Umwelt immens gefährdet und welche Rolle die kritische Wissenschaft spielt und wie die Politik mit dieser Thematik umgeht.
Fazit:
Zaller öffnet dem Leser unweigerlich die Augen. Das Buch hat mein Wissen enorm erweitert und mir wieder vor Augen geführt, dass nur, wer informiert ist, eine bewusste Entscheidung treffen kann. Die Wirtschaft handelt nicht in unserem Interesse, sondern verfolgt ausschließlich eigene Ziele, die uns eher schaden als schützen oder gut versorgen. Die Gier der Wirtschaft frisst unsere Gesundheit. Dagegen müssen wir uns wehren! Kauft so oft es geht Bio! Die Umwelt und vor allem eure Gesundheit werden es auch auf lange Frist danken! Lasst euch nicht vergiften!
Dieses Buch muss eine Pflichtlektüre in jedem Haushalt und in jeder Schule sein! Auf dem darin enthaltenen Wissen müssen unsere Konsumentscheidungen basieren. Blindes konsumieren und das nicht hinterfragen von Zusammenhängen, bringt uns gesundheitlichen Schaden und zerstört unsere Umwelt. Lest dieses Buch und ich garantiere euch, dass ihr danach sofort versucht nur noch Bio zu kaufen, weil euch alles andere Angst einjagt und Ekel auslöst. Bio ist auch eine Geld- und Beschaffungsfrage, doch, wenn ihr die Wahl habt, dann wählt bio!
Johann G. Zaller – Danke für dieses wichtige Buch!
von V Change Makers | Feb 14, 2020 | Artikel
Zootiere werden unter Drogen gesetzt
Der Psychopharmaka Einsatz bei Zootieren ist ein sensibles Thema, welches von Zoos sehr gerne kaschiert und verharmlost wird. Die Verwendung von Beruhigungsmitteln ist nicht mehr von der Hand zu weisen und so argumentieren Zoos mit dem Argument, dass z. B. Diazepam und Pherphenazin nur aus medizinischen Gründen verabreicht wird. Doch immer mehr ehemalige Tierpfleger wenden sich an die Öffentlichkeit und erzählen von einem dauerhaften Medikamenteneinsatz um Tiere im Zoo ruhig zu stellen. Den Zoobesuchern sollen keine überdrehten und aggressiven Tiere, die sich selbst verletzten oder andere, präsentiert werden. Die geschilderten Vorgehensweisen betreffen Zoos auf der ganzen Welt.
Foto von Amr Miqdadi von Pexels
Gründe für den Psychopharmaka Einsatz bei Zootieren
Zoos bieten Tieren keine artgerechte Umgebung, die ihrem natürlichen Raum entsprechen. Die Gehege sind meistens viel zu klein, haben zu wenige Beschäftigungsmöglichkeiten und zu viele Tiere befinden sich auf engem Raum. Hinzu kommt die ständige Geräuschkulisse der Besucher und Transportwege, wenn Tiere aus ihrem herkömmlichen Umfeld herausgerissen werden um sie umzusiedeln oder an andere Zoos zu verkaufen. Stress pur. Und das täglich rund um die Uhr! Zu viel für die Zootiere. Viel zu viel! Die Tiere reagieren auf den ständigen Stress mit sehr aggressivem Verhalten, Selbstverstümmlung und schweren Verhaltensstörungen. Die Zoos passen die Umgebung der Tiere nicht an diese an, sondern wollen die Tiere an die nicht artgerechte Umgebung anpassen und das mit allen Mitteln, selbst mit starken Anti Depressiva und Beruhigungsmitteln.
Schwere Verhaltensstörungen der Tiere
Wie schon angedeutet, entwickeln Zootiere sehr häufig schwere Verhaltensstörungen, weil sie die lebenslange Gefangenschaft nicht verkraften.
Die Verhaltensstörungen äußern sich zum Beispiel durch folgendes Verhalten:
- Herausreißen des Fells
- Selbstverstümmlung
- Starke Aggressionen gegen eigene Artgenossen
- Dauerhaftes hin und her wippen
- Stumpfsinniges und zwanghaftes entlanglaufen am Gitter, stundenlang
- Weben mit dem Kopf (auf und ab Bewegungen des Kopfes)
- Selbstmord (z. B. bei Delfinen)
- Essstörungen
- Apathie
Übrigens werden diese schweren Verhaltensstörungen gerne als „Zoochose“ bezeichnet, im Sinne von Psychose. Und das schon seit Anfang der 1990er.
Viele Tiere in Zoos pendeln, wandern und schlenkern täglich mehrere Stunden. Bei diesen Tieren ist meist alles verloren. Sie sind so sehr verhaltensgestört, dass keine Behandlung mehr Erfolg zeigt, außer körperliche Reaktionen, wie Übergeben. Die Verhaltensstörungen werden von Zooinhabern gerne ignoriert. So lange, bis auch keine Medikamente mehr helfen um diese Störungen zu mildern.
Photo by Sepp Rutz on Unsplash
Verabreichung der Medikamente
Zootiere, wie z. B. Schimpansen erhalten ihre Antidepressiva und Beruhigungsmittel, nach Schilderungen ehemaliger Tierpfleger, mittels Babyflaschen in dem sich ein Milch-Medikamenten Gemisch befindet. Die Tiere entwickeln danach eine regelrechte Sucht. Auch über das Futter erhalten die Tiere ihre Dosis.
Die Beruhigungsmittel werden gerne im Futter versteckt und somit verabreicht. Eine dauerhafte Behandlung mit z. B. Diazepam führt übrigens zu einer Umkehrwirkung. Die Tiere werden somit erst recht aggressiv und noch verhaltensauffälliger. Viele Tiere bekommen so viele Medikamente, dass sie am Ende an einer Vergiftung sterben.
Das Versagen der Tierärzte im Zoo
Ein Zoo beherbergt zahlreiche Tiere. Der Berliner Zoo hält zum Beispiel rund 20.000 Tiere. Für viele diese Tiere benötigt es spezielles Fachwissen, die durch Ausbildungen erworben werden können. Da der zeitliche Aufwand dafür sämtliche Ressourcen der Tierärzte sprengt, besitzen die aller wenigsten mehrere Fachausbildungen für die unterschiedlichen Tiere und ihren spezifischen Bedürfnissen. Zudem können sich viele Zoos keine festangestellten Tierärzte leisten. Die Tierärzte sind somit auf die Hinweise der Pfleger angewiesen. Doch diese sind nicht dazu ausgebildet Krankheiten, ob psychischer oder physischer Natur, unmittelbar zu erkennen. Des Weiteren übernehmen auch Tierpfleger, ohne spezielles Fachwissen und Ausbildung, die medikamentöse Behandlung der Tiere. Das führt in häufigen Fällen zu Überdosierungen und fahrlässigen Verabreichungen. Die Tiere sterben auch häufig an den Überdosierungen. Die Tiere werden regelrecht vergiftet.
Argumentation der Zoos
Die Zooinhaber argumentieren strikt dagegen und behaupten, dass die Medikamente ausschließlich medizinische Gründe hätten. Bei näherem Nachfragen folgen dann Hinweise, wie Vermeidung von Selbstverstümmelung, aggressives Verhalten usw. Es ist klar, dass Zooinhaber alles tun um das triste Dasein der Zootiere und schwere Verhaltensstörungen unter den Teppich zu kehren. Die Dunkelziffer ist so hoch und nicht ohne Grund lässt das leichte Beschaffen von Betäubungsmitteln in Zoos auch die Drogenszene florieren.
Allein in NRW gab es 2015 40 Fälle, die den Einsatz von Psychopharmaka dokumentierten. Zumindest war es in diesen Fällen nach langen juristischen Verhandlungen möglich Einblick in die Akten zu gewinnen.
Kontrolle der Zoos
Es ist sehr schwer diese Vergehen zu kontrollieren und juristisch dagegen vorzugehen. Amtstierärzte werden in den seltensten Fällen eingesetzt, das die Betriebsgröße eines Zoos solch einen riesigen Umfang hat, dass amtliche Untersuchungen kaum bis gar nicht stattfinden können. Es kommt zudem nicht selten vor, dass Zootierarzt und Amtstierarzt ein und dieselbe Person sind, so werden über Verstöße wohlwollend hinweg gesehen. Angezeigte Missstände werden daher nur zögerlich verfolgt.
2014 gelang es allerdings gegen den Nürnberger Zoo vorzugehen. Nach großem juristischen Druck musste der Zoo Einsicht in die medizinischen Dokumente ihrer Tiere gewähren. Dabei kam heraus, dass allein die Delfine immense Mengen an Beruhigungsmitteln und Antidepressiva bekamen, sowie an
- Antibiotika
- Antimykotika
- Hormone
- Immunstimulantia,
- Präparate gegen Magen-/Darmgeschwüre
- Schmerzmittel
Diese Vorfälle geschehen tagtäglich auf der ganzen Welt. Auch in Deutschland. Gefangene Tiere sind nicht anders in den Griff zu bekommen, weil ihr Leidensdruck in ihrer lebenslangen Gefangenschaft viel zu hoch ist. Das ist falsch und das muss geändert werden!
Tiere gehören nicht in Umgebungen, die nicht artgerecht für sie sind. Wenn ein Zoo keine artgerechte Haltung für das Tier gewähren kann, dann hat es dort auch nichts zu suchen. Es kann nicht sein, dass ein Tier deswegen dauerhaft Psychopharmaka erhält um die Auswirkungen der falschen Haltung zu kaschieren. Das ist moralisch verwerflich.
Was du tun kannst:
- Informiere dein Umfeld über den Drogeneinsatz bei Zootieren. Sensibilisiere sie durch dein Wissen!
- Besuche lieber Gnadenhöfe und Wildparks anstatt Zoos!
Welche Zooalternativen sind für dich ok?
Quellen:
https://www.welt.de/wissenschaft/umwelt/article127612535/Die-Tiere-in-deutschen-Zoos-stehen-unter-Drogen.html?wtmc=socialmedia.facebook.shared.web&fbclid=IwAR18famdowd4M_gRLKJNiikF3nXKedfqB_qExYUuxsYKjB5kt01zCWw5hVk
https://rp-online.de/nrw/freizeit/zoo/zoos-in-nrw-tiere-bekommen-schlafmittel_aid-22104173
https://www.rtl.de/cms/tierpfleger-klagt-an-zootiere-werden-unter-drogen-gesetzt-1896058.html
https://www.tierrechte.de/2018/07/04/wie-laesst-sich-die-hohe-todesrate-im-zoo-begruenden/
https://www.tierrechte.de/2018/07/04/zoo-was-sind-die-haeufigsten-verhaltensstoerungen/
von V Change Makers | Feb 13, 2020 | Alternativen, Artikel, Einkaufstipps, Empfehlungen (Produkte, Restaurants, etc.), Neue Produkte, Neue vegane Produkte
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Vegane Nougatliebe bei dm
Seit kurzem gibt es bei dm vegane Nougat Schokolade der Marke Share! Ich dachte, ich flippe aus als ich das mitbekommen habe. Wenn ich mal Schokolade esse, dann Nougat! Ich liebe liebe liebe die zarte Schmelze und den intensiven Geschmack. Bisher habe ich immer die Nougat Schokolade von Rapunzel gegessen, doch diese gibt es fast nur in Biomärkten und da wir keinen in der Nähe haben, esse ich sie somit sehr sehr selten. Doch nun habe ich eine weltklasse Alternative, die fast genauso gut schmeckt und noch wesentlich leichter zu erhalten ist. Ein dm hat fast jeder in der Nähe!
Informationen über die vegane Nougatschokolade der Marke Share
Die Schokolade ist
- Bio
- Vegan
- aus fairem Handel
- übertrieben lecker
- leicht zu erwerben
Preis: 1,95 €
Durch den Kauf von Share Produkten unterstützt du weltweit soziale Projekte
Wusstest du, dass beim Kauf der Produkte der Marke Share soziale Projekte unterstützt? Z. B sorgst du mit deinem Kauf dieser Schokolade für eine Mahlzeit eines Menschen in Not! Auch mit den anderen Produkten der Marke share hilfst du einem Menschen in Not. Es wird z. B. Essen verteilt, die Trinkwasserversorgung gesichert und Seifen ausgehändigt. Ist das nicht toll? Daher kaufe ich wirklich gerne Produkte dieser Marke.
Kleiner Reminder bzgl. des letzten Postings: Lasst solche Lebensmittel Ausnahmen sein, denkt an euer Gehirn! 🙂
Kennst du diese vegane Nougat Schokolade schon? Hast du die schon gesichtet und umgehend probiert? 🙂 Wie schmeckt sie dir?
Weitere vegane Einkaufstipps:
von V Change Makers | Feb 11, 2020 | Artikel, Empfehlungen (Produkte, Restaurants, etc.), Ernährung, Folgen des Konsums von tierischen Produkten, ich lebe vegan, V Change Makers
Wie der Konsum von tierischen Produkten und Fast Food unser Gehirn zerstört.
Unsere derzeitige Ernährung ist unserer Gesellschaft ein sehr großes Problem. Über 70% der heutigen Erkrankungen hätten durch eine ausgewogene und vollwertige Ernährung und genug Bewegung vermieden werden können. Fast Food in allen Varianten ist eine gern gesehene Variante um sich schnell zu sättigen. Fast Food Läden gibt es immerhin an jeder Ecke. Damit sind unmittelbar auch tierische Produkte verbunden. Wer tierische Produkte und Fast Food konsumiert geht ein erhebliches Risiko ein um an Demenz zu erkranken.
Forscher haben bereits mehrfach wissenschaftlich belegt, dass vor allem Fast Food und tierische Lebensmittel den geistigen Verfall stark fördern. Vor allem Alzheimer ist auf dem Vormarsch. Es ist die häufigste Form der Demenz. In den Untersuchungen fanden die Forscher eindeutige Zusammenhänge zwischen abnehmender Gehirnleistungen und ungesunden Lebensgewohnheiten, sowie eine DIREKTE Verbindung einer beeinträchtigen Hirnfunktion durch Fast Food. Fleisch essende Menschen weisen ein dreifach (!!!) erhöhtes Alzheimer Risiko auf.
Einen 100% Schutz gegen den geistigen Verfall gibt es nicht, doch es gibt zahlreiche Möglichkeiten um den Verfall abzumildern und zu verzögern.
Die wichtigste Komponente ist die Ernährung. Unser komplexes neuronales Netzwerk benötigt hochwertige Nährstoffe um reibungslos zu funktionieren. Die einzelnen Nervenzellen und Synapsen sind auf eine ausgewogene und vollwertige Ernährung angewiesen.
Benötigte Nährstoffe gegen geistigen Verfall:
- Sekundäre Pflanzenstoffe + polyphenola aus pflanzlichen Lebensmitteln
- Vitamin C und E
- Vitamine der B-Gruppe (vor allem B6, B12 und Folsäure)
- Omega 3 Fettsäuren (gewonnen aus Mikroalgen)
6 Tipps gegen das Vergessen:
- Wasser, grüner und schwarzer Tee
- Frisches Gemüse zu jeder Mahlzeit, vor allem Grünes. (Polyphenole)
- Täglich Obst, vor allem Beeren (Vitamin C + Sekundäre Pflanzenstoffe)
- Hülsenfrüchte mehrmals die Woche (Bohnen, Erbsen, Linsen etc. – B Vitamine, Folsäure, Polyphenole)
- Vollkorn (B Vitamine, Polyphenole)
- Hochwertige Öle (Mikroalgenöl mit EPA & DPA, Nüsse, Samen)
Was du selten bis gar nicht essen solltest:
- Frittiertes und Fast Food wie Burger und Pommes
- verarbeitete Lebensmittel wie Chips oder Desserts
- rotes und verarbeitetes Fleisch
- Butter, Margarine und Käse
- zucker- und alkoholhaltige Getränke
- Gebäck und Süßigkeiten
Mal was Süßes, mal ne Pommes, mal ein Kuchen, mal ne Pizza etc zerstört nicht sofort dein Gehirn. Die Menge und die Häufigkeit macht das Gift. Lass solche Lebensmittel Ausnahmen sein 🙂
Mit deiner täglichen Ernährung hast du es in der Hand auch im Alter fit und gesund zu sein. Wir können mit einer gesunden Ernährung nicht jede Krankheit ausschließen, doch wir können das Risiko um ein vielfaches senken, wenn wir einen hohen Wert auf eine hochwertige und ausgewogene Ernährung legen. Denkt daran, wir haben nur diese eine Gesundheit!
„Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ – Ludwig Börne
Quellen:
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/gehirn/demenz/forscher-sprechen-von-irreversiblen-schaeden-wir-essen-uns-das-gehirn-weg-wenn-sie-so-essen-erhoehen-sie-ihr-demenzrisiko_id_10835021.html
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/gehirn/demenz/forscher-sprechen-von-irreversiblen-schaeden-wir-essen-uns-das-gehirn-weg-wenn-sie-so-essen-erhoehen-sie-ihr-demenzrisiko_id_10835021.html
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/gehirn/essen-gegen-das-vergessen-wie-eine-kluge-lebensmittelauswahl-vor-demenz-schuetzen-kann_id_9286806.html
https://www.gesundheit.de/ernaehrung/gesund-essen/ernaehrung-und-lebensstil/erkrankungen-durch-falsche-ernaehrung
https://www.peta.de/demenz
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